穆尔蒂也气息奄奄，一副落水狗的样子，但她明白，没有努力和突破极限的蜕变，穆尔蒂是不可能成长起来的，她大声笑道：“袁教练，依我看啊，你对他们太仁慈了，铁杵不磨不成针，生铁不历经锻打不成钢，只有提高训练强度，这群生瓜蛋子，才能进步，才能成材，不管他们怎么想，我坚决拥护你！”
袁东帅气得吐血，他明明想和袁西提来一场刀光剑影，唇枪舌战，但毕婧居然背后给他插刀，他总不能跟毕婧纠缠不清吧，那样的话，让人小瞧了！
但袁东帅没打算放过毕婧，他扭头望向了瘫坐在地的穆尔蒂，大声说道：“嘿，木头，管好你家的母老虎，她一副老气横秋的样子，不知道的，还以为她是咱们的教练呢！”
毕婧生性豪放，见袁东帅口无遮拦，气得她哇哇直叫，她三步并作两步，走到了袁东帅身边，不等袁东帅反应过来，就揪住了袁东帅的耳朵，如同扭动旋转开关似的，来了一个一百八十度的旋转，痛得袁东帅直跺脚！
袁东帅大喊道：“母老虎，快放手，耳朵掉了！”
毕婧娇叱道：“谁叫你乱说话的，不给你一点颜色瞧瞧，你不知道马王有三只眼！”
这一幕，滑稽有趣，一中的队员们都哈哈大笑起来，仿佛忘记了身上的疲惫。
袁东帅要害被制，只得不停讨饶，求着毕婧放过自己，毕婧出了气，终于放开了小手，双手叉腰，威胁道：“帅疯子，你再发疯，看老娘不把你耳朵给卸了！”
经过惨痛的教训，袁东帅是真心害怕毕婧，他沉默不语，脸色阴沉，狠狠的看了一眼一中的队员，叫骂道：“你们一群怂货，我老帅替你们出头，你们居然眼看着我被毕婧欺负，有没有人性，有没有同情心，有没有正义感！我太失望了！”
一中的队员们，颇为羞愧，帅疯子的确是为了替他们出头才被毕婧折磨的，于情于理，他们都应当有所表示。
就在他们准备声援袁东帅的时候，袁西提站起来了：“既然你们有精力吵闹，那就说明，你们已经恢复了体力，很好，接着训练吧！这一次，你们绕着跑道，蛙跳三圈！”
此言一出，满场皆惊，蛙跳三圈，这比四千米长跑还要累！
因此，蛙跳开始之前，已经有不少人在哀嚎了，他们捶胸顿足，哀叹自己的悲惨命运！
可教练安排下来的训练，就算心中一万个不愿意，他们也得严格执行，在袁西提的催促下，队员们来到跑道上，五个人排成一排，列队蛙跳。
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