袁西提想要给这帮校队队员降火，最直接的办法就是让他们耗尽体能！
袁西提微微一笑，被袁东帅看见了，袁东帅暗暗纳罕，老爹笑得这么奸诈阴险，肚子里肯定没有憋着好屁！
果不其然，当队员们补充完水分和能量之后，袁西提就把这群荷尔蒙分泌过多的男生叫了过去，大声说道：“一名球员，想要把足球踢好，体能是最基本的保障，没有过硬的体能做支撑，无论你球技多好，战术多么正确，都不能赢得比赛，下个赛季，我们将双线作战，对体能的考验尤为严峻，所以，从今以后，体能训练将是重中之重！”
听到袁西提冠冕堂皇的话，袁东帅总是觉得不对劲，体能虽然重要，但也不是最重要的一环，别的不说，团队配合的重要性也不比体能差多少。
但袁西提是教练，教练怎么安排，他们这些校队队员，就要无条件的服从和执行。
袁西提看着一群中学生耷拉着脑袋，很显然他们是不想进行体能训练的，别的不说，体能训练之后，他们肯定会累趴下的，到时候，两名女生就会看到他们最狼狈的一面，太有损形象了，他们还想着以后跟两名女生搭讪呢！
当然也有例外，比如说袁东帅，这货体能出众，别人累趴下了，可能他只会多出一些汗水而已，这样的话，他又可以去找周雨瞳，让她把能量饮料拿给自己，一边补充水分，一边还可以和周雨瞳聊天。
又比如说阿里木和洪八仁，这两人如同老僧入定，对两名漂亮女生没有任何兴趣，别的队员都悄悄议论，两人是不是取向有问题。
但不管如何，体能训练开始了，所谓体能训练，也就长跑、短跑和蛙跳，至于跑多远，跑多少次，跳多远，都是袁西提说了算。
老队员离队之后，校队还剩下三十四名队员，这三十四名队员来到跑道上，在袁西提的口哨声下，如同野马脱缰，放开蹄子，跑了起来。
三十四名队员，体能好的有，体能稍差的也有，现在正是下午三点，日头高悬，如同大大的火盆，射下的阳光如同火星子，落在了队员们的头上肩上，脸上背上，手上腿上！队员们感到了灼热，感到了刺痛，他们眯着眼睛，目视前方，生怕跑道反射出的日光，晃瞎了他们的眼睛。
袁西提拿着计时器，紧盯着跑道上的队员，大声吼叫道：“跑得太慢了，你们不是在长跑，而是在长走，在散步，是在学乌龟，以你们这样的跑法，达不到体能训练的目的！跑快一点，如果13分钟内，你们没有跑完4千米，那
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