定了定神，林东开口道：“你感觉怎么样？”
赵颖张杰二人听的莫名其妙，有点摸不着头脑，不过林东显然也不是在问他们。
一旁的何文军接过话茬，回道：“反应超一流，灵敏一般，柔韧极差，力度极差。整体还可以。”
林东点点头道：“看来你跟我的看法差不多，应该会是个好苗子。有没有什么想法？”
何文军道：“本来就是奔着这个任务来的，有没有什么想法都不影响。”
林东笑了笑，不再说话。
何文军对着仍有点摸不着头脑的张杰说道：“说实话，你的身体素质让我有点意外，要不是知道你的情况，我还为你之前当过兵。首先，你内在的素质不错，心里的反应和预判能力很强，远超常人。但是另一方面来讲，你外在的素质跟这个相比就有点不匹配了，力度、速度、身体应变的自然程度都远远不足。”
张杰深以为然的点点头。
何文军接着道：“在制定训练计划之前，我还是得先问一句，你来找我学功夫想达到什么样的结果，是想按照特种兵的标准，还是纯粹是为了好玩。这个很重要，因为这个决定了未来应该采取什么样的训练方式。”
张杰道：“我选择按照特种兵的标准接受训练。”
何文军点点头道：“可以。不过不管怎么说，你都得从新兵开始训练，至于你个人素质中的长处，只能算是后期训练中你个人的优势。但是既然现在跟我学，那就得按照我的训练方式来。你能接受吗？”
张杰道：“这个没问题。我本来就是个新兵，听从指挥是应有之义。不过我想说问个事，我现在除了跟你学功夫之外，还在踢足球。我现在在足球上暴露出来的不足也是个人素质方面，弹跳不足、臂力不足、灵活性不足，这些都是制约因素，所以我想加强这些方面，这个能结合起来吗？”
林东笑笑道：“你说的这些都是新兵训练营的基本功，这个榆木疙瘩是这方面的好手，想一步登天没那么容易，但是想有所加强应该不难。”
张杰欣喜道：“这就足够了。我也没想着一步登天，只要能有帮助就好。这样的话我就可以分两路，足球场上专门训练球技和守门相关，这边则主要是训练身体素质，两不耽误。”
何文军点点头道：“嗯，可以。但是我不管你其他训练如何，这边的训练必须按照我要求的时间和频次完成。所需要的场地、器材这里都具备，以后你就来这里训练。我今天会给你制定训练计
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