队的任何形式的球衣出场,因为那是不光荣的历史,甚至可以说是耻辱。但是现在这一个冠军和MVP+FMVP的加成比其他6冠都大,所以乔丹就有了穿奇才队球衣的习惯。
乔丹要传授的第一项绝技,就是他的招牌背转身后仰跳投。
背转身后仰跳投是篮球中的技术最高的一种得分方式之一,它的动作之潇洒,被帽的几率之小,渲染观众气氛,让很多球员们都希望学会它。
但同时,它对一个人的身体协调性,滞空能力,弹跳,耐力都有着很高的要求。这些对身体的控制力意味着需要强大的躯干核心力量,不然起跳后仰时整个人都是颤抖的,又何谈稳定地出手。
“迈克尔,韦德这个星期就交给你了,据我的测试,投篮目前还是他的弱项,这倒不是说正正经经的中投不稳,而是韦德在做出各类投篮动作时不太稳定。”
乔丹的篮球工作干练程度是值得肯定的,他一句废话都不多说,直接切入正题,背转身后仰跳投的要点。
“首先,目前的背转身后仰跳投分两种。一种是节奏型的,湖人队的科比还有曾经的大梦奥拉朱旺都是这种形式。他们的背打,在转身之前往往不会主动寻求对抗,而是抓住节奏间隙的时间差做转身动作。这样做的优点是省时省力,但在那些身高臂长的防守者面前,这点时间差只能拉开一点点出手空间。”
也不管韦德明不明白,乔丹紧接着就讲述了第二种。
“第二种,就是我的背转身后仰跳投这个动作。我把这个动作的重点放在了背打这个环节上,而不是后仰跳投这个更后的环节。当我背打结束将要转身时,往往会在转身之前做出一次狠力地身体对抗,而我的对手已经被我撞开了空间,这个后仰跳投,对位球员是绝对封不住的。”
“我的这个动作同样有缺点,使用的人必须要有更为强悍的体魄来形成力量上和体重上的压制。这一点你目前基本符合,你已经比联盟半数以上的得分后卫要来的有力量。”
“当然,背转身后仰跳投这个动作不可能只是一个小窍门一样简单。一万个人可以使用出一万种的转身后仰跳投。而其中的区别点就在于贯穿于整个动作中的一个个小细节。”
“细节决定成败,你的细节决定你这次动作的成功与否,后仰跳投的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝。这就需要千锤
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