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第1608章 姜母鸭

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现在要进行的干煸,就是尽快把鸭肉表面的水分炒出来,使得鸭肉吃起来香味儿更浓郁一些。

而且这样煸炒一下,鸭肉吃起来口感会更好。

不过煸炒时间不能太长,当锅里没有水蒸气冒出的时候,就说明已经煸炒得差不多了。

再炒下去,肉中的水分就会被炒出来。

那样的话,做出来的鸭肉就会有些发柴。

是不可取的。

炒得差不多的时候,于培庸端着调好的料汁倒进锅里,又用勺子翻了两下,让料汁和鸭肉完美的结合在一起。

然后盖上锅盖,把灶上的火调整中火,就开始进行煲制了。

好像在东南地区,这种不加水的煲菜非常流行。

比如之前徐拙做过的那道三杯鸡,以及粤菜中的啫啫煲等菜品,在做法跟姜母鸭也是大同小异。

姜母鸭这道菜需要在锅里煲四十分钟左右。

这样才能让鸭肉熟透,并且姜片的香味儿也会彻底融入到鸭肉中,使得鸭肉吃起来非常美味过瘾。

不管佐酒还是下饭,都非常棒。

趁着煲鸭肉的时候,徐拙拿着两个茄子洗净后切段放在蒸柜里进行蒸制,准备做一道手撕茄子。

相对于姜母鸭来说,手撕茄子就太简单了。

只需要把茄子蒸熟,然后用蒜泥配上辣椒油进行凉拌就行。

没啥难度,也没啥炫技的成分。

唯一能够加分的,或许就是在摆盘上多花一些心思吧。

比如把茄子全都顺着一个方向整齐的叠放在一起,亦或者是把撕好的茄条,做成别的造型。

反正能花费心思的地方就这么多。

今天做茄子,主要是为几位老人的身体考虑。

茄子富含维生素P,每100克紫茄子维生素含量为750毫克,是其他蔬菜和水果所望尘莫及的。

维生素P可以降低毛细血管的脆性和渗透性,增加细胞间的黏力,防止血管硬化和破裂,使小血管保持正常功能。

所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

另外茄子中含有硫胺素,具有增强大脑和神经系统功能的作用,常吃茄子可增强记忆、减缓脑部疲劳,比较适合老年人。

今天于培庸做姜母鸭是为了给家里的老人补身子,那徐拙也跟风做了一道补身子的菜。

不过他做的这道菜,不管味道还是卖相,都


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