1935年9月22日早上，第三师南昌军营，一大早，嘹亮的军号声就响起来了，何建业总是比大多数官兵早醒的完成了拳法的锻炼，在号声响起的时候，正在用毛巾擦着脸上的水珠，放下好毛巾，何建业在自己补充团的位置站好，不到5分钟，补充团400官兵全部在身后站好。在大概20分钟后，第三师的所有官兵才陆续按队列站好。李玉堂铁青着脸看着手下的这些人，这不是让他在何建业这个手下面前丢脸吗？
“从现在开始，至我以下，全师官兵由补充团代理团长何建业进行整训，这几天的岗哨你们就不用操心了，由补充团负责，我丑话说在前头，没有我的批准和手书，任何人不得随意进出营区。违者严惩不怠！现在全师官兵听从何建业团长的号令，开始晨训。”李玉堂说完，铁青着脸跑到第一排站好；
何建业走到前面，先给大家敬了个礼，然后说道“各位第三师的官兵们，你们很多人是我的长官，很多人在战场上取得了荣誉和战功，今天鄙人受师长委托带领大家进行训练，是我的荣幸。今天早上的训练我们从简单的开始，补充团除开岗哨以外，由我亲自带队，分成两个部分，前面200人带领大家慢跑，后面200人在最后照顾掉队的弟兄。”
“现在我命令，补充团出列，200人按照昨天的划分，跟在我身后跑步走！”下达完口令后，何建业率先向营房门口跑去.......
五公里过后，带队跑回军营在操场站好，等到大部人都已经到达，在补充团官兵的组织先大家散开做着各种小活动舒缓筋骨，10分钟过后，看剩下的人还没影，踹过气来的李玉堂示意何建业不等了，接着训练，接下来第一批到达的不到3500人在200人的带领下，做起了俯卧撑、深蹲、蛙跳、折返跑等等训练.......
这个早饭时间对于第三师大部分官兵来说是幸福的，终于可以吃饱了，不过只有不到一半的人有胃口，其它的人还在踹气了，20分钟早饭时间过后，何建业吩咐大家集合，告诉大家以后早饭时间20分钟，午饭时间30分钟，晚上时间30分钟，没吃完的就不用吃了。然后带着所有的官兵绕着操场慢步走了几圈，开始了上午的训练，上午继续是俯卧撑、深蹲、蛙跳、折返跑做了一遍后，何建业吩咐所有的补充团官兵，每个人带领10-20个第三师的官兵进行分项训练，五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网等等一系列基础训练在等着他们。当然这些训练何建业就带着师长、旅长和参谋们到一
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