对于何雨柱的改变，周建国是看在眼里，喜在心里。
知耻而后勇，本来就是好事情，何雨柱能够有这样的变化，说明他真的是上进了。
院子里面，周建国极为认真的指导着大家的修炼，他不会区别对待，对于每一个人都是同样的认真，并不会因为你修炼的不好，而区别对待。
正是周建国这个行为，让大家对于他是从心里听命，从心里面感到感激，因为周建国不只给他们带来了未来的希望，还让他们第一次拥有了真正的力量。
也许现在他们拥有的力量很小，但是他们相信，他们迟早能够拥有强大的力量，那时候，未来就是他们的，所以，他们对于周建国极为感激，修炼的时候，也极为认真。
周建国教授的认真，大家学习的认真，获得的收货就越多，可以说，已经形成了一个极好的良性反应。
早上的时候，周建国还会特意准备一些热牛奶，这些牛奶都是周建国特意准备的，为的就是给大家增加营养。
为此，周建国还去郊区找了一个饲养奶牛的地方，用一些自行车和手表（自制的）换来几头奶牛。
虽说换来的奶牛都是老年的奶牛，产量比起年轻的奶牛差很多，但是这都不是问题，这些奶牛到了洞天宝珠里面之后，吃的是蕴含生命灵液的仙草，那个产量立即爆升。
现在的产量，比起之前足足增加了十几倍之多，说实话，要不是有十几个人一起消费，还真消耗不了这么多的牛奶。
这些牛奶里面蕴含的生命灵液虽说及其稀少，但是用来补充身体的消耗正好，加上味道相当的好，所以，很受大家的欢迎。
至于你说会不会有人追究，这个牛奶是怎么来的？
呵呵，大家都是既得利益者，身为既得利益者，还会在乎其他的吗？！
而且，大家对于周建国都是心服口服，加上武者身份的加持，所以，都没有问牛奶的来源，相反，大家心里面对于周建国更加感激了，因为这些牛奶是不要钱的。
很快，时间来到六点钟，到这个时候，大家站三体式已经站了一个小时，因为有周建国的教授，加上牛奶里面的生命灵液的作用，所以，大家的这一个小时的效果，可以按照平时修炼三天的效果来算。
一个小时的三体式下来，本来应该是很疲惫的，但是大家只是身上汗水滴滴直流，但是脸上却没有多少疲惫的感觉，反而感觉整个人暖洋洋的，力气好像也增加了一些。
不过，双腿
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