炼气疗伤？！
魏爽见杜心武神情郑重，不像和自己开玩笑，心说：“没想到自己昨天受了这么重的伤，还必须要炼气，才能痊愈！如果治不好，自己还活不到四十岁，我晕！听上去和‘倚天屠龙记’里的常遇春，有一拼啊！”
魏爽怎么寻思，怎么觉得眼前发生的一切太像武侠小说的套路啦，不过甭管啥套路，都没命重要，魏爽抱着宁可信其有，绝不信其无的精神，按照杜心武传授的方法，合上双眼，默默数息，一二三四五六七，一二三四五六七，一遍一遍，周而复始，数到最后，魏爽都忘了数数了，似睡似醒之际，恍惚觉得体内有一道细弱的气流，循环往复，周流不息！
如此过了七日，魏爽双腿复原如初，气力更是远胜从前，在院中轻轻一纵，便能跳出一丈有余！
魏爽没想到杜心武所传的奇怪坐姿与数息之法，神奇如斯，惊喜之余，不禁信心大增，每日除了吃饭上厕所，便在床上盘腿数息，刻苦修炼，几乎到了不眠不休的地步。
一晃又过了半个月，尽管魏爽常常彻夜不眠，食量不增反减，可是身体非但没垮儿，精神头反倒越来越好。杜心武看在眼中，喜在心头，这日又开始让魏爽绑沙袋，练习走圈子。
魏爽这一回学乖了，非但不敢逞强，反而选了一个最轻的沙袋绑在腿上，谁知走了一圈，腿上轻飘飘的，根本觉不出分量儿，于是换了一个最重的沙袋，方才感觉有些压腿，就这样踩着万籁声留下的脚印，一步一步，练习步法！
从此之后，魏爽除了每夜修炼坐功之外，白天便在院中练习桩功与步法，又过了半月有余，魏爽对于桩功的修炼窍门已经了然于心，腿上的沙袋逐渐换为了铅袋，行走之际，手、眼、身、法、步，配合默契，一丝不苟！
接着，又跟着万籁声走圈，兼练踢、蹬、扫、踩、踹，忽忽一月有余，便已做到真气升腾，吞吐沉浮，运气发功，收放自如，就连杜心武也没料到魏爽的进境如此之快！
万籁声眼见魏爽才练了两月有余，功力突飞猛进，几乎可与自己比肩，惊叹之余，自觉天资不如魏爽，勤奋也不如魏爽，再不奋起直追，自己这个自然门掌门大弟子可就让人比下去了！于是，练功也愈发刻苦起来！
转眼，三个月过去了，北平进入了金秋时节！
这一日，海爷来杜心武府上拜访，与魏爽说起那日格格墓中的见闻。魏爽这才知道海爷发现白三、黑七偷偷溜走，担心他们意图不轨，率人匆匆返回了格格墓，等进了墓室中
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