两人回到了训练场的时候，已经快吃午饭了，刘奕叫大家都赶紧去食堂，准备吃饭，自己也跟着去蹭了顿饭吃。
吃过饭，刘奕让大家先午休一会，自己则是出去去找杜天泽借一些训练用的器械和道具。
等刘奕回来的时候，直接开了一辆吉普车，车上装的满满的都是沙袋和沙背心，里面装的不是一般的沙子，而是铁砂。
刘奕通知路虎全员集合的时候，每人分了一件沙背心和两个沙袋，让他们都戴上。这一件沙背心大约就是五十斤，而每个沙袋也有个十斤多重，加起来就是七十多斤，而刘奕还找了一堆那种卡车的大轮胎，每个轮胎上拴着个绳子，绳子的另一头弄个圈，打上结。每个人再拉着这么一个几十斤重的大轮胎跑圈。
这下子，本来能健步如飞的人都跟蜗牛似的了，一个一个吃力地跑着。刘奕笑着看着大家说道“大家加油，也不用跑多，就跑二十圈就行了，现在开始吧！”
一堆人开始呼啦啦地开始奔跑，不过负重上百斤的东西，怎么可能跑得快，没过两圈，好多人都热得满头大汗，再加上夏天的天气比较炎热，这群人个个都湿了衣衫。
一圈一圈又一圈，五六七八九十圈，跑着跑着，差距也就慢慢显现出来的，跑的快的路虎和东杰已经超了跑得最慢的人一圈，中间的人围着训练场一段间隔一个人，犹如一条弯弯曲曲的毛毛虫。
谁的体力比较好，刘奕都一目了然了，看着跑在后面的人慢吞吞的累的不行了，刘奕就笑了笑自己也拿了一套负重装备带上，和他们一起跑，然后喊道“我让了你们十圈，可别再让我跑了第一啊！”说着就奔了出去。
刘奕这速度可不是盖的，负重这么多简直跟没负重一样，大步流星地就这么向前冲着，让队里的人都看的傻了眼。好多已经累得不行的人看见刘奕也都暗自咬了咬牙，又重新激起了斗志，纷纷跟着刘奕向前冲。
刘奕就这么轻松地超了一个又一个人，没一会功夫就已经一圈了，其他人好多还没跑到半圈呢。
在绝大对数人跑到第十七圈的时候，刘奕已经赶上了他们的节奏，所有人都蹬着大眼睛看着刘奕迈着均匀而有力的步子，节奏不变速度不减地奔跑着，风一样的男子。
路虎和东杰也都看见了刘奕剽悍的实力，其实他俩也有略微有点疲倦了，速度也都不如开始那样了，可是刘奕的速度丝毫不减，一直一个节奏跑下来，实在太让人咋舌了。
目前的进度是刘奕和其他人都跑了十七圈，路虎跑了十
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