上也一样全程陪同的摔跤队、柔道队的教练员，猛然间神色全都警惕起来了，再在孟凡做力量体侧的时候，这几位就发现了占院长眼睛里的光芒，现如今再听占院长这么说，是个傻子也听出来是什么意思了。
孟凡是傻子吗，当然不是，不过他还是一脸好奇的问道：“占院长要我做什么体侧？”
占院长笑道：“我发现你的力量大的出奇啊，想看看你能举起多少重量。”
“举重吗？”孟凡道，“可我没练过举重，对举重的姿势、技巧等一窍不通。”
占院长性格爽朗，也不藏着掖着，笑道：“我知道的，没事，就按你的方式举举看。举重是吃技巧，但有力量天赋的，技巧练起来难度也就降低了。放心，我让你试，那前提肯定是保证你不受伤，不会让你硬用蛮力的。我啊，就是想看看你在举重方面是否有潜力，如果有的话，你索性连举重也一起搞了。举摔柔是一家，那话怎么说来着，一家子就是要整整齐齐嘛！”
孟凡闻言大笑，倒也不扭捏，反正一头羊是赶，两头羊是赶，三头羊也是赶：“那行，我试试。”
一行人重新回到了训练馆这边，占院长没敢让孟凡上手抓举，一次性拉上去对动作的要求太高，挺举的话是分步骤来的，中间可以调整，而调整过程之中，他也能够更看清孟凡的潜力。
先准备了个一百公斤的杠铃，然后占院长先示范了一次，分步骤讲究动作，不要求孟凡能做到，只是给他提醒一些注意事项，前提嘛，当然就是他说都不能受伤。
孟凡毕竟看过不少举重比赛，知道什么是抓举什么是挺举，也肯定知道挺举大概的步骤，当然了，也仅仅就是知道步骤，至于其中什么翻站、高翻、挂翻以及什么多少蹲位接住、拉起的起点在哪个部位、准确的接杠位置、如何下落身体，等等，也就是依稀好像在比赛解说的时候听过。
而即便这次占院长一边示范一边讲解了一遍，孟凡也就是大概观察了一下，就算观察力再好，也不可能理解得了。
所以，孟凡这次试举，除了站姿在被占院长调整之后是还算标准的，其他动作就……反正最终就是靠力量将杠铃翻上去架在三角肌前束和脖子中间的，直接省去了下蹲，再然后，就是直接举了起来，也没有什么跳和跨步伸展。
一百公斤，即便是举到头顶去，即便动作不规范，即便发力不对，但对孟凡来说也是问题不大。
占院长见此，笑道：“是我低估你了啊，一百公斤是有点轻哦，要不……还是
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