妙药吗，记住，所有的外物都只是辅助，自身才是根本，今天就练到这里，你先好好休息，待得养足精神，明天在继续。
………………
在随后的一个月里，郑毅每天就是机械般的扎马步，从最初的五个时辰，递进增加，变成六个时辰七个时辰……最后可以连续站满十二个时辰，只流少许的汗珠，这样的进步是显而易见的，同时他的身体素质也有了明显的提升。
这也让郑毅对鹰的训练有了充足的信心。现在的他对于扎马步已经完全适应，可以说是小菜一碟。
…………
这一日，天空下着蒙蒙细雨，雨水落于泥土的肌肤里，带来了一种雨水混合泥土的气息。
瀑布之下，郑毅与鹰并肩而立，倾泻的河水撞击在礁石之上，溅起了水花，打在了两人的脸上。
＂你现在已经初步掌握了扎马步的精髓，现在普通的马步对你已经无用，今天开始我们改变训练方法。＂鹰淡淡道。
郑毅眼睛一亮，道:＂新的训练方法？那是什么？。＂
鹰伸出手指，指向前方瀑布下两块巨大礁石，那两块礁石由于一直被河水冲刷，所以石头表面很是光滑，本来乌黑的石头竟也变成褐色了，毫不怀疑，如果踩上去，与在冰面上无异。
＂这……这是？＂郑毅有些不明所以。
＂站到那上面去。＂鹰淡淡道。
郑毅愕然，原来鹰竟是想让他站在巨滑无比的石头上扎马步，不仅如此，那瀑布中的急流也都浇灌在礁石之上。
这要是站上去难度可想而知，不仅要分心去掌握平衡，还要经受的住瀑布的巨大冲击。
郑毅嗯了一声，毫不迟疑的走向那两块礁石，结果不出所料，他刚踏上去，便站立不稳，被瀑布的冲击所击倒。
随后郑毅又试了无数次，毫无疑问，他一次次摔倒，导致身上青一块紫一块，疼痛难忍。
＂不行，我不能放弃！＂郑毅一次次告诉自己。
…………
夜晚来临，虽然是在幻化出来的世界，但这里的世界和真实世界没有丝毫区别。
经过了无数次的跌倒，无数次的爬起，终于在黑夜来临之际，郑毅勉强的站了上去，动作虽然不是那么标准，但和白天相比也算是质的飞跃了。
河水无情的拍打在他的身躯，仿佛将他的身躯也打弯了，不过，郑毅的意志是不会屈服的，一次次失败，一次次站起，他的心静也在发生着变化。
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