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第五十三章 肌腱强度增幅!!

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  吃完早饭以后,不出所料的齐耳再次遭遇周末学员们不约而同的怀疑。

而齐耳也又一次证明了,他的实力,绝对不是来此上课的学员们可以触及的地步。

换句话说,如果真的比齐耳还强,也就不用交钱来连云武馆上他的课程了,嘻嘻。

不过齐耳就没再像周六那样一次完成一千个蛙跳了,那种运动量对于现在的齐耳来说还是太过勉强,不开绝对专注齐耳难以保证一定可以完成。

所以还不如上午、下午各完成五百个蛙跳,齐耳稳稳达到连续五天的蛙跳任务进度点,任务奖励它不香嘛!

一千个蛙跳当然比五百个震撼大,可是上午、下午各五百个蛙跳也不差嘛,反正都是征服,不管用啥样的方式,效果达到了就行。

齐耳在完成下午的蛙跳以后,也是再次顺利的得到一个奖励,并且在齐耳看来是要比“下肢动态力量增幅”更强大,甚至可以说要强的多。

这次他得到的奖励是“肌腱强度增幅”……

没有下肢之类的限定,这个奖励增幅的就是齐耳全身的肌腱强度。

刚看到这个奖励的时候齐耳都惊呆了,他是真没想到这才第二个任务进度,就能获得这样的奖励。

真就NM的离谱!

不经常健身的人估计只知道肌肉,不太了解肌腱的重要性,有一句话说得好,肌肉大不代表力量大,这是为什么呢?

就是因为肌腱强度的限制。

肌腱能承受的最大力量才是人体的最大力量,肌肉力量再大,肌腱承受不住,人体的自我保护机制就会限制这份力量,万一突破极限、爆发更大的力量,那最终的后果只能肌腱断裂,这辈子都别想正常发力了。

其实在影响力量素质因素的比重中,肌腱所占的比例甚至会比肌肉更大。

因为肌肉比起肌腱更加好练,成长速度更快,只要坚持训练很快就能练出大力量肌肉。

但是想要练好肌腱,则需要几年、几十年的不断训练,并且还非常看天赋,天赋不好的人,训练再努力收效也会很差。

齐耳现在虽然不急着提高力量素质,只是蛙跳、速度、爆发力都样样受到肌腱强健程度的影响。

获得了肌腱强度增幅以后,齐耳的各项身体素质都会有巨大幅度的提升,爆发力就不说了,连他的静态力量都会被动有所增长。

在齐耳看来这项增幅的强大程度绝对位列齐耳现有的所有增幅类奖励之首,也就比成就奖


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