瞬时加速：优
带球速度：良
射门技术：优
盘带技巧：优
头球技术：良
定位球技术：良
短传技术：良
长传技术：良
抢点意识：优
控球技术：优
抢断技巧：良
身体对抗：合格
半个多小时的考核，北木的成绩单出来了，除了身体对抗这一项达标的有些勉强外，其余的十一项中，有五项拿到了“优”，六项拿到了“良”。
在特区队员中，技术最出色的蒋世豪，也才仅仅拿到了短传和盘带两个优，而体力最好文彼得，只在抢断技巧上拿到了一个优。
前锋队员杨冠杰，只在头球技术上拿到了一个优。
所以，在所有的特区队员中，总共有三名队员的四项专项技术拿到了“优”。
而北木一个人就拿到了五项“优”，这就是很恐怖的成绩了。
因此，按照特区队的选拔标准，即便北木无法通过体能测试，也会在专项测试中获得入选大名单的资格。
北木拿到了五个优，心情也是大好，然后做了假设，如果舍瓦来，会在这里拿到几个“优”呢？
“应该不会少于七个吧。”北木做了最保守的估计。
那如果是林寒呢？
北木仔细思考了一下，忽然冷汗流了下来。
“林寒也做过这十二项测试吧？”北木直接问李华云。
“是的。”
“他拿到了几个优？”
“他？”李华云笑了笑：“这个测试就是他设计的，就当他作弊好了，因为他每一项都是优。”
“这家伙，果然不出所料啊！”北木泪流满面。
下午两点钟，室外训练结束，开始健身房器材和游泳等自由训练，这种训练相对比较灵活，没有一定的考核指标。
但林寒和黎云祥按照每个人的身体特点给他们分组，并做了健身规划，队员们也是按照计划按部就班的训练。
下午三点半的时候，黎云祥带着筋疲力竭的队员们来到了休息室。
好几个人见到了按摩床，一趴下呼噜就打起来了。
教练，助理教练还有队医们给队员们依次做肌肉按摩，林寒和北木上前帮忙松腿，闹得清醒的队员们受宠若惊。
下午五点整，当天的体能集训正式结束。
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