第一轮12分钟定时跑的成绩出来了，除了林寒这个神仙一样的人物，就只有八名队员过关。
而这八名队员中，新参与训练的队员就占了四位。
分别是朱大龙3750米，龙小海3600米，金日文3450米，亚森3300米。
而屠军用尽了全力，也只跑了3100米，离第一轮的达标线差了100米，他晃着大脑袋表示十分的遗憾。
萧卓就狼狈多了，连滚带爬的也还没达到2800米，在全部的队员中成绩属于中下游。
“你可真给咱们丢脸！”龙小海鄙视着萧卓。
“是啊，没想到你这么弱鸡。”朱大龙说。
“你......你们......”平时伶牙俐齿嘴不饶人的萧卓此时算彻底失去了反击力，张着大嘴喘着粗气，用手指点着这两个人狼狈得一句话也说不出来。
“加油，你一定可以的。”倒是金日文走过来拍拍他的肩膀，友好的给他安慰。
而特区队的队员中，打右后卫的文彼得跑了3400米，打中前卫的蒋世豪跑了3300米，打边前卫的付俊茂还有打前锋的杨冠杰堪堪跑过了3200米的及格线。
剩下的队员中，三分之一的人离第一轮及格线并不太远，三分之一的人在2800-3000米之间，还有六七个人，成绩比萧卓还不如，累得隔夜饭都吐出来了，也没跑过2700米。
而原来天润队的队长袁凯泽跑出了3150米，离第一轮达标也只剩50米的距离。
金日文跑过去，给以前的老队长鼓劲。
二人异地相见也是分外的高兴，互相分享着分别这一年多来的经历和感悟。
激烈训练后最佳的休息状态不是静坐，而是慢走，让规律的步伐慢慢的调节心肺的工作节奏。
然而，却有几名队员躺下了就再不愿起来，他们累坏了，累得似乎再也支撑不起接下来的训练。
结果半小时后，第二轮15分钟的定时跑结束，因为第一轮的体力消耗过大，有接近一半的队员后半段是走下来的，成绩自然不忍直视。
而除了林寒外，第一轮达标的八名队员中，有五名队员再次达标，而另外三名队员则遗憾的没能跑到3200米。
其中朱大龙再次跑出了3600米的成绩，龙小海和金日文同时跑出了3300米，三个人通过了第二轮，亚森却只跑出了3100米左右，屠军成绩下滑的厉害，只跑出了2800米，而
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