做,他又不知道你上一顿吃了什么,吃了多少,所以他也不好给你做。”
田川觉得需要说明的东西太多了,所以就借做饭的机会给她讲一讲。
“你怎么这么细心呢,掌握得这么全面。”
她十分钦敬地说。
“因为我爸是糖尿病啊,所以我一直在研究糖尿病。”他很自信地说。
“那大姨夫现在的身体怎么样啊?”
她叫得非常亲切,一般同学之间称呼对方的父母都是老爷子老太太,有很多子女也这样称呼自己的父母,但田川从来都是称自己的父母为我爸我妈,他觉得称老爷子老太太不够亲切,而刘葳蕤称他的父亲为大姨夫,他也感到很亲切。
“很好啊,今年八十二了,耳不聋眼不花,身体硬朗,每天上广场溜达,和一帮老头唠嗑。”
他非常欣慰的样子。
“大姨夫得病多少年了?”
她当然是关心糖尿病了。
“三十五年了。”
他说得非常准确。
“那他是保养的好。”
刘葳蕤也赞许地说。
“是啊,糖尿病人需要保养,有一位著名的医学家说过,一个人要想长寿就得一种慢性病,然后他就知道养生了。”
一开始刘葳蕤心情还很低落,但一直和田川在一起,他心情宽松了很多,尤其是听了这句话,心情更敞亮了。
田川想淘米下锅,但一直和刘葳蕤说话,所以手就停下了,因为他要给她讲讲做饭的事,要把刚才的话题说完他好转移话题。
“我给你讲怎么做饭啊。”
他看刘葳蕤有了停顿,就赶紧说。
“讲吧。”
刘葳蕤象小孩子一样痛快地回答。
“这个电饭锅也是智能的,煮干饭、稀饭、水饭都可以,也可以预约,它煮干饭最少可以煮一两米,就是这个量米杯的三分之一,糖尿病人要求吃干饭,因为稀饭和粥容易吸收,增高血糖,所以你以后都要做干饭,糖尿病人要求多吃粗粮,所以我刚才买了大米和玉米碴子,把他俩放在一起煮,一共是三分之一杯,哪个多点,哪个少点都无所谓,因为大米白面玉米的含糖量差不多。其实大夫叫你一顿吃二两饭,是叫你节食,尽快把体重降下来,等你的体重降到标准体重的时候一顿就不是二两饭了,要达到三四两,糖尿病人不是吃得越少越好,每天摄入的营养要足够身体的消耗,究竟一个人一天应该吃多少,与自己的身高,体
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