绝对不会象迈克·艾迪森说的那样，比赛结束后可能只剩不到十名队员的情况，肯定还有一些需要注意的地方。
“你们在从一个岛屿到达另一个岛屿的时候，可以任意选择游泳，双人浆船，四人浆船，快艇中的一个方式，在这十二段路途中，你们需要游泳度过四段，用双人浆船度过四段，四人浆船度过两段，快艇度过两段，这一切也都需要你们在拿到海图后进行确定，一旦你们决定了路线和比赛方式，一切就不能再进行改变。”说到这里，迈克·艾迪森稍微顿了顿，接着说道：“不过我需要告诉你们的是，第四阶段的比赛一旦开始，你们将不会再得到任何的休息，每天所需要做的，就是从一个岛屿到达另一个岛屿，你们可以选择在早晨六点到晚上六点的任意一个时间段出发，不过有一点是要预先告诉你们的，你们完成一场比赛的时间不能超过六小时，同时，如果在晚六点以前，你们还没有到达目的地并完成比赛的话，你们整支队伍都会被从比赛中淘汰出局，在这里我强调一下，必须是队伍里的所有人都完成比赛才可以，一个队员没有完成比赛都算做整支队伍的失败，第四阶段的比赛有两个完成的办法，一是三支队伍完成所有的比赛，那么十三天后，第四阶段比赛结束，另一个就是，一旦有哪支队伍被全体淘汰出局，那么比赛也将立刻结束，直接在分组后转入第五阶段的比赛。”
所有的参赛者顿时倒抽一口凉气，一个队员没完成比赛，整支队伍都会遭受连累，这也太严苛了点吧！看来在比赛里面，实力将是淘汰队员所需要考虑的第一要素了，再也不太可能出现什么，一群弱小的队员团结起来，在队伍中逐渐把身体素质好的队员淘汰出局的情况了，每个人都要考虑，万一完不成比赛的结果，连自己都会被赔进去。
迈克·艾迪森微微笑了笑，接着介绍道：“当然，如果你们认为某一场比赛无法完成的时候，也可以在比赛还没开始之前就和工作人员申请放弃，不过申请放弃必须超过队伍内部百分之八十的队员同意，即使这样，也必须以淘汰两名队员作为代价，而且，在你们的目的地，你们会被算做当天最后一名到达的队伍，也就是说，很有可能，放弃的队伍在同一场比赛中将一下子被淘汰掉三名队员，希望你们慎重的使用这个权力。”
两名或者三名队员换取一天的休息，这个权力根本就可以忽略不计，要知道，每个队伍总共只有十二名队员，三名队员就占了百分之二十五，即使剩下的队员全部同意放弃比赛，也根本不可能在队伍中通过，没有人会愿意连比赛都不参加
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