一条又一条的新规则就象棍子一样，劈头盖脸的打在了所有参赛者的心上，本来还有参赛者会对迈克·艾迪森的话感到惊讶，并稍微和交好的队友商量一下，看看能不能从新规则中找到一些可以利用的地方，可迈克·艾迪森说得越多，底下的声音却渐渐消失了，谁也没心思合计这些了，现在最主要的就是把这些新规则全部记下来，至于怎么利用，还是等到有空的时候再慢慢琢磨吧。
迈克·艾迪森给了这些参赛者一点喘息的时间，在他们把自己说的话牢牢记住之后，才继续说道：“当然，为了能让你们有好的精力去参加比赛，你们的背包在比赛中就不需要携带了，你们可以把它放在你们要出发的小岛上，会有工作人员帮你们送到目的地的，另外，换洗衣物也将全部由我们的工作人员负责，你们只需要将其装入指定的洗衣袋即可。”
这么一点优惠政策虽然还不能让参赛者们满意，不过总算还好，一个是不需要再背着沉重的背包进行比赛了，这个对张旭这种赢得了大量奖励的队员来说无疑是个好消息，沉重的奖金和金币在这样的长距离比赛中是个巨大的包袱，可要把它们丢掉，张旭是肯定做不到的。另外，不需要自己洗衣服，也算一个巨大的解脱吧，那样他们可以把更多的精力用在比赛和寻找食物之上。
“对了，需要告诉你们的是，今天没有比赛，你们在回到各自的营地之后，你们会收到工作人员送来的两份地图，你们经过商讨之后，需要在其中的一份地图上标注出你们的比赛路线和比赛方式，在晚上六点的时候，会有工作人员把你们标注好的地图回收，作为存档，现在，你们可以选择在这里进行午餐，不过这会耽误一点你们回到营地的时间，你们必须在这个小岛上待到下午三点，当然，你们也可以放弃这份免费的午餐，那样你们会有相当充足的时间去规划你们的比赛路线，现在，你们可以做出选择了，十五分钟后，选择留下进餐的队伍请站到左边的帐篷那里去，一会，工作人员就会把丰盛的食物送给你们，而选择回去营地的队伍，则需要在海边等待，马上就会有快艇送你们回营地，不过，你们回到营地必须自己想办法解决食物问题。”迈克·艾迪森给出了他们第一个选择。
张旭并没有怎么加入队伍的讨论里去，食物对大多数的队员来说，吸引力并不算很大，毕竟他们才刚刚从邮轮上下来，一直都不缺少食物的生活让他们更想去看看这个第四阶段的比赛地图，可是丹尼斯，朴正元，卫燕德，那个和丹尼斯一直站在最前方的队员却坚决反对，他们四个人都觉得有两个
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