无论是自己做，还是请别人做，都必须在在灸完后饮用大量的水，因为灸会促进您体内的水谷运化，灸完后，您的身体飞速发展了很久，很是需要在进水谷的，如果不饮水，就会让身体缺乏水份，到时就会容易上火。
五脏之中，肝气开窍于目，心气开窍于舌，脾气开窍于口，肺气开窍于鼻，肾气开窍于耳。五脏的精神元气，在人头上的表现，就是五官，为什么它们会开窍于人的头上呢？我下面会继续讲。我们都知道，中医经络学说，中医认为，经络是人体内界与外界，脏腑与脏腑，气与血交通的渠道。首先来说，经络是界于有形和无形之间的，比如说有些血管、神经刚好与经络的位置重合。但大多数经络是无形的，也就是说，你可以用按压的方式确定其存在，但若希望用仪器去检测，却多无大用的。经络反复的验证和研究，古代的中医名家们将经络划分成了二十四条，左右各十二条。我们人身上运行着阳气的经络有十二条，一般中医只说以半身的作为说明，也就是说，如果中医讲经络时，只会说六阳经，而非十二阳经：即手三阳和足三阳。三阳分别指人体内的太阳、少阳、阳明三股阳气。六阳经的连接点都在头部，故此又有六阳会首之说。手三阳经的阳气是由手到头运行的。足三阳经的阳气是由头到足运行的。五脏是属阴的，六腑是属阳的。但是阴极便会生阳，这是自然不变的道理，故此阴中至阴的脾气转阳后，就会带着五脏的精气向上飞腾。五脏精气在上升过程中逐渐转阳，当阳气到达极度清洁空虚的境界时，我们身上主宰思想的灵气就会栖息其中。主导我们思想的神明之气（即意识）就出现了。五脏之灵气在人体体表的显露，便是七窍了。这里说一下五脏的灵气，也叫五神。他们分别是肝藏魂、肺藏魄、心藏神、肾藏精、脾藏志。这五样是五脏的本源。若是五脏都伤了，这样五脏就会亏虚了。七窍分别为眼耳口鼻，它们加上舌头后，对应五脏，这样人才有了了解声色臭味的基础。五官是脏腑精纯元气与外界交通的门户。神明纯阳之气上升，七窍便会清新灵动。污浊阴秽之气上逆，就会五官堵塞。清升浊降是人体变化的道理。身体健康强壮时，清浊升降的情况正常，所以上虚下实(不过现代人心思都很重，很多时候现代年轻人也不是这样了.身体有疾病亏虚时，清气不能上升，浊气不能下降。就会下虚上实。七窍清新而灵动，是因为身体上半身清洁虚空。若是五官有阻塞，便是因为此人身体上半身出现了浊气。以此理推测，我们便可知道，目之不适当寻于肝口之不适寻于脾鼻之不适寻于肺舌之不适寻于心耳之
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