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第三十七章 考个高考状元回来

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东峡水库是静县唯一一条水库,修建年代不详,每年专门给苹果园供水,近年来,为提升县城普通居民的生活水平的提高做出了不少的贡献。

水库的水极深,多产草鱼鲫鱼鲤鱼,因为水库有些年头,水很深,所以里面的鱼不但多而且大。

白昊今早的目标就是东峡水库。

东峡水库距离县城大概三公里左右的路程,早上起床后,白昊基本上还没有怎么跑,就已经赶到了水库大坝。

水面在漆黑的夜色中不断起伏,南北纵横大约四百米左右,周围两侧的山上长满了树木和杂草。

找了一个比较隐蔽的地方,白昊脱掉了身上的短裤和背心,随着“噗通”一声,整个人已经跳进了几米深的水里。

游泳是一种很好的身体锻炼方式,不仅可以锻炼力量,还可以增强身体抗力和各器官功能。

比如皮肤,游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度,皮肤血管参与了重要的调节作用。

冷水的刺激能使皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外,同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能是皮肤的血液循环得到加强。

另外,水是一种十分柔软的液体,由于水波浪不断对人体便皮进行摩擦,使得人体皮肤得到很好的放松,所以,经常参加游泳锻炼的人,都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。

人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。

水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。

水被人类誉为生命之源,水中包含了太多的矿物质元素,对人类身体的作用不是一般的好。

游到水库中央的位置,白昊便停止了划动,任由自己的身体在重力作用下朝着水底缓缓沉去。大约两三秒过后,随着脚底一阵踩实的感觉传来,白昊知道已经沉到水底了。

并没有像往常一样在水面上游泳,一是白昊怕大清早的被人


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