也难怪老头一直问习云的报仇是针对个人，还是曾经谋害的势力。
玄武大陆也的确是修仙大陆，在大陆上，势力的区分主要是按照修士的多寡来衡量，这点习梦没有质疑。如果不这样就坏了，所以按照老头说的，报仇个人的话，成功率大，如果是针对一个势力，那就难了。对于一个可以修行的来讲，投身大势力，闭关百年修成大道，出来针对世俗界一个三流皇朝还不跟玩儿似的。但是对于一个无法修行的，那这辈子也只能含恨而终了。
大明王朝作为一个三流势力，和栖霞宗有着密切的关系。而栖霞宗，则是三流修仙宗派！可别小看了这个三流仙宗，那可是有着仙灵坐镇的！中三境的修士不计其数！而三流的王朝，也是有仙灵存在，或者曾经出现过仙灵的。
远远非一个俗人难以想象！但是仙界毕竟是仙界，凡人也并非没有修行之法。不过无比艰苦，需要炼体入道，至少也是突破玄级武者，引得天地灵气如体，经历脱胎换骨，有一丝可能诞生灵脉！
所以老头才让他锻炼身体，日后若有一丝以武入道的机会，这个时候也是打基础。看到习梦来势认真，老头坦然告知，这个秘法虽有，但是他却没有，不过他倒是知道一点炼体的法诀，之前也都一点一点卖弄给习云了。
感受到这个老头的确也是出自善意，本身习梦也是来探寻情报的，也便对老头的没有了太大的恶意。不过心中一丝郁闷那是犹如一旁的丰都河水一般，滔滔不绝。有气无力的走着，脑海中则是回忆着老头的话。
修者通过法决，练气脉，在丹田气海成内气，形成法力，则为练气期。练气期有九层，练到在丹田气海形成虚丹，则为凝丹期。而后虚丹凝实，成为结丹筑基期。这就是筑基三境。
在筑基后，当体内金丹化胎，则为神胎期。神胎之上，便为炼虚期，这个时候，神胎长成，开始由实化虚，虚实转换。当神胎可以离体，虚实自由转换，灵魂力量可以化形，则为化神期。
老者只是一介散修，无意中得到一门传承，修炼至今到了练气巅峰，困在这里动弹不得。再上的境界也是道听途说，散修明显知道的有限，但对习梦来讲已经是莫大的收获了。
武者，可以和仙师抗衡的存在！
听起来很动听，但是其中的残酷，只有深入其中者才能知晓！武者因为没有灵脉，无法感应到灵气，只能通过凝练内气，提升身体素质。其中达到胎生内气则为人级，内气外放为地级，炼气为罡为天级。若是罡气外放则是玄级
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