所以当被思绪困扰的时候，心里要清清楚楚，念头一来就看到它，正视它的同时要不睬它，不要讨厌它、压制它。
讨厌的本身就是一种根，一种源。
压制也不行，压是压不死的，比如搬石头压草，石头拿掉之后，草又生起来了，这是不行的。
纵或压死了，倒变成土木金石，不能起用了。所以要用活泼泼的转化法，不能用压制法。念头来了，只不睬它，把念提起来，妄念自然转化掉。
这些虽然说的简单但是做起来确实很困难，即便是段然也足足用了四十分钟才转化掉。
六点半。
段然缓缓的睁开了眼睛，感觉浑身通透无比，吐出的气也各位的清新，少了许多浑浊。
此时梁武正静静的品着茶，在等待着段然苏醒，看到梁武，段然心中有所疑问，因为梁武提示的那句话，虽然让段然得以入定，同时也让段然想起了卢兰中学的秘密。
如果不是因为这句话，段然都快忘记了这件事，不过只是相似并不一样。
只是第一句：无源之水无本之木，这句话跟卢兰中学的那句话的前两句一样，后两句则是无坚不摧，无所不胜。后两句显然跟打坐毫无关系。
是巧合，还是这其中的秘密，梁武也知道一些呢，曾经梁武便提起过，说该知道的时候自然就知道，所以段然到嘴边的话，又吞了回去。
“感觉如何？”梁武看着段然在发呆，给其到了杯茶问道。
段然双手接过茶说道：“很久没有入定一时间有些慌乱，不过好在有师父提点。”
其实要说这梁武给段然奉茶是有不妥，但是梁武也习惯了，这一规矩并没有被梁武放在心上，梁武虽是江湖人，但说到底还是黑帮起家，没有那么多规矩，以前段然长年跟着他打坐的时候，都是在段然醒来的时候梁武给其倒一杯茶。
段然曾经问过梁武，为什么要给自己倒茶，不是有失礼数吗，梁武回答的是：这杯茶不是为了给你倒而倒，倒茶倒茶，反过来便是茶道，茶道与武道也有相似之处，辈分只不过是区分尊卑，而这种解释不完全对，与老不敬是为卑，为老不尊亦是卑，所以，以道德，品行立足才是道之大为。
接过了茶，段然想到了这曾经的画面，曾经梁武在他的面前是那么高不可攀，是那么拒人千里，而现在，面对梁武，段然的心情又一次变的复杂。当段然一点一点得知了一些本不愿意知道的事情，对梁武，甚至对自己的父亲，都有着隔阂。
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