一正身形、二练发劲，尽量少用力。力量小怎么出高脚？你用高鞭腿踢木人桩试试？”她搓搓手指，心说这是要起义？
“不踢，疼。”这货秒怂。
子鱼这才放下手，笑道：“打法不分高低，但练法会有限制，你初习木人桩，别考虑太多，先练腿不过腰的低脚，其他的以后再说。”
“眼瞅着破绽非得装看不见。”他小声嘟囔。
“你可以扣膝啊！”子鱼比量着，“左拽右搂，右转马的同时膝盖一扣，破坏对手的身体平衡，对方败形之后，想怎么打都由你。”
老秦一想也是。
木人桩要么用横梁悬于墙壁、要么用底座固定，没办法扳倒，但如果换成活人，一拉一拽一扣膝，接双拦手连续肘击或者连环日字冲拳，完美！
“实在忍不住的话，带上护腿板再练吧。”
小姐姐知道这厮毛病多，不给解决准保耿耿于怀，连接下来的练习都会受到影响，只好提出建议，待他套上护腿后翩然而去。
右膀手。
右转马、右圈步进马、右摊手、左横掌。
右侧身马、上下耕手。
膀摊手（又名捆手）。
左转马、左圈步进马、左摊手、右横掌。
左侧身马、上下耕手。
右转马、右圈手、左摊手。
左转恢复正身马、左窒手、右正掌。
双窒手、双托掌。
上半部分打完，秦战收势、平复呼吸、再次运转小周天，往复三次之后继续下半部分，招式仍旧是这些，只是左右方向互换。
他打的很慢，衔接并不流畅。
所谓「无师无对手，镜与桩中求」，桩是死的，人是活的，面对一动不动的死物，打的越快、越容易犯错。
就像拉卡在打自动发球机喷出的乒乓球时，因为过于追求击中数量，不知不觉动作走形一样，而动作一旦走形，发力便无从谈起。
「打桩」其实是错误的说法。17 .17sctxs.
如子鱼所说，练桩，一正身形、二练发劲，其实还有第三个目的，那就是模拟战斗！在脑海中模拟每一式对手可能出现的反应和应对。
……
实际上，久米千代只是打了个盹。
老秦下楼不久她就醒了，不过小姑娘没让程仙儿起身叫人，昨晚她睡的并不踏实，知道哥哥每隔一段时间都会探视。
想来，他也很累的
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