恼，她还以为自己快好了呢。
……
地下室，木人桩。
秦战以二字钳羊马正对桩身、双臂自然垂落，缓缓吸气如长鲸汲水，肺腔肉眼可见的鼓胀，背部肌肉舒展，甚至肩部肌肉都在「突突」跳动。
这是采炁进入第二阶段的标志！
挂逼不仅悟性高，而且每次练习时要么在梦境空间、有生物电辅助，要么有子鱼在身旁看护，进度自然要比久米千代快得多。
一口气由进到出，脊柱一线肌肉随念跳动，用丹道术语讲就叫「小周天」，多次练习后，神经系统对脊柱两侧肌肉的有意识控制会逐渐增强，待到脊椎一动、前胸后背浑然一体时，便是所谓的「大周天」。
往复三次，心静神澄。
双臂缓缓提至肋下，继而左问手在前，置于右桩手之上，腕关节与桩臂搭桥；右手护手在后、护住身体中线，小腹正对低桩手，双膝正对桩腿。
此为左问手摆桩式。
（注：人、桩相对，人的左侧即桩的右侧。）
手臂翻转，左问手变伏手，握住桩臂后拉——此动作也叫持手，同时右护手自两桩手之间向上穿出，掌缘如刀，铲在木人桩左侧「颈部」。
穿桥发力，右高位铲颈手！
动作不停，右掌以寸劲儿一击之后，绕过桩颈左侧，进而回搂攀住桩颈，此时左手拉右桩手、配合左转马，以斜45度角向左下方回拉。
此为右攀颈手，是铲颈手击空后的错手补救。
嗯？
老秦忽然停手，以他上辈子打野架的经验来看，搂住脖子、拉住胳膊向下拽，难道不应该及时顶上一膝盖吗？否则对方身体失衡、手臂必然胡乱挥舞，一旦抓住自己的衣服或身体，不就又变成搂在一起架秧子了？
“这是木人桩，不是活人桩。”
系统可能是嫌这厮嘴碎，不等他开口磨叨，便主动将子鱼拽出来挡灾。果然，小姐姐一出现，老秦立马闭嘴，做洗耳恭听状。
“桩身是硬木，拿膝盖撞它，伤的是你自己。”子鱼解释道：“而且腿高桩散、破绽过大，膝击得不偿失，能少用尽量少用。”
“不对吧？我记得《叶问2》里就有高脚啊？”
“叶问的师公是梁赞，赞公一辈咏春并没有高脚和低脚之分。”小姐姐白他一眼，“高脚是梁赞之子梁壁改良的，叶问就是跟他学的高脚。”
“这不还是有高脚嘛！”
“练桩
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