机器会以不同的角度发射出篮球，有不同的速度可以调整，你们要做的就是站在机器的面前不要别发射出的篮球击中。”陈龙渊说道。
表面上看来，这并不是一件太困难的事情，三人也比较有信心，不就是躲避球而已，小时候大部分人都玩过躲沙包的游戏，他们也算是有些经验的，所以一个个都信心满满。
“我先给你们演示一下。”陈龙渊说道，为了让三人慎重对待这件事情，陈龙渊必须要给他们展示一下这台机器的难度，同时，也要让他们有一道坎，因为陈龙渊知道三人的心里一直都想要追上自己，如果给他们设定一个目标的话，相信他们的训练就会更加的卖力。
听到陈龙渊这么说，卓宽主动的跑到了机器面前，对陈龙渊问道：“老大，要什么速度。”
“百分之百。”陈龙渊笑着道，在设计这台机器的时候，陈龙渊为了能够让他们慢慢适应，所以从一到百的速度都有不同，并不是单纯的分为几个阶段而已，这也是陈龙渊为了避免他们无法快速的适应而受伤，毕竟篮球也不轻，直接被打也不是那么好受的。
速度快，意味着发球的频率也高，一颗球出，另一颗就会马上出现，也就意味着在躲避第一颗的时候，还要注意第二颗的动态，这就不是那么简单的事情了，当卓宽启动机器，发球的一声机器闷响让卓宽吓了一跳，而速度更是惊人的夸张，甚至还带着呼啸而过的风声，而在这一瞬间，第二颗球已经发射出去，只见陈龙渊身形游离不定，每一颗球几乎都和他擦身而过，但就是无法命中到他，一口气三十颗球发射完毕，但没有一颗球真正的击中了陈龙渊，而整个过程，还不到三十秒的时间，也就是说，不到一秒的时间，陈龙渊就必须要避开一颗球，这反映速度未免也太惊人了一些。
不知道什么时候，林夕，教练，还有几个队员都出现在了体育馆，他们见证了刚才的那一幕，而每个人的表情无疑都是长大了嘴巴，刚才发生了什么他们甚至不敢去回想，更不敢想象如果刚才站在陈龙渊位置的是自己，那会有什么样的下场。
“我早就说过他不需要任何的训练了。”这时，教练在惊讶之后，脸上的笑容都快让皱纹挤死蚊子了，陈龙渊这种惊人的反应力绝对是他从来没有见过的，即便是那些顶尖的球员在陈龙渊面前，估计也是黯然失色。
其实在几度见过陈龙渊的实力之后，不少队员对陈龙渊已经是心服口服，虽然他的新生，而且还当了球队的队长，但是其他人并没有任何意见，即便是陈龙渊从未参加过
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