陈龙渊的要求他们会拒绝吗？自然不会，何况只是半天的时间，而且他们的训练也不是在早上，会在早上就来球场的，只有没课又无聊的人才会到这里来打发时间。
“你的训练方式有些奇怪啊，我听他们说，还去撞过沙袋？”这时，教练把陈龙渊拉到一旁，他见识过很多教练用不同的手法来训练自己的队友，但是这么奇怪的还是第一次见。
陈龙渊的这些想法来自于当初虎子对他的针对训练，这可是杀手级别的训练，当然不可能是一般人会拿出来用的，陈龙渊笑着给教练解释道：“不是每个人都有篮球天赋，没有天赋，就不是每天在球场上跑来跑去就可以训练出成绩的，他们没有天赋，所以就只能够从其他方面开始训练。”
“这话倒也是有些道理，要是随便在球场跑跑就能够让自己厉害，这世界上就不只是一个乔丹麦迪了。”教练笑着说道，当然，以他的角度，他还是能够理解陈龙渊的这些训练是针对什么方面，不过如果是要让他自己想的话，他是绝对想不出这种方式来的。
这时，一个队员走到两人面前，对陈龙渊问道：“队长，那个机器我们能用吗？大家都想要挑战看看。”
其实他们不仅仅是想挑战而已，陈龙渊的特训名额里面没有他们，但是现在有这样一个机会，所以他们都想要加入这个行列。
“除了上午，你们在其他时间都可以用。”陈龙渊笑着道，既然是一个队的，而他们又有这方面的意愿，陈龙渊自然不会拒绝，不过有一点还是要提醒他们的，继续道：“别高估自己挑战太快的速度，篮球可不轻，重力加速度可不是那么容易承受的。”
卓宽三人在沙袋的时候逞强过，挑战过未知的高度，以至于受伤不轻，所以这一次他们还是有些自知之明，没敢随便乱来，刚开始的速度都是非常慢的，即便是打在身上也不会太疼，看到这种认怂的情况，陈龙渊也是哭笑不得，要是以这种进度的话，不知道他们得在这项训练上浪费多少的时间。
站起身，陈龙渊朝机器走去，卓宽这三个家伙竟然是选择了百分之十的速度，这未免太没有挑战性了，陈龙渊直接将速度跳到百分之三十，对三人说道：“这是基础，每三天加快百分之十。”
三十和十之间的区别还是不小的，球速马上就加快了很多，而刚才还能够躲避的卓宽瞬间就被击中了数球，被打得嗷嗷直叫，看的其他人在一旁默默的替卓宽可怜。
卓宽虽然嘴里嚷嚷着陈龙渊残忍，但是自己还是站在篮球发射器
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