“大姚，我最近看过你国内的比赛视频，发现那对你来说就是Easy模式。你的得分大部分都是以绝对优势抢下篮板球，然后直接举起球就能打进。但这里是非正常人类聚集的NBA，不要再去怀念那些简单的进球，你需要开发一些新招式了。”
姚名摸了摸大脑袋，不还意思的说道：“是的，国内的对抗相对来说是轻量级的，来到NBA后我最不适应的就是在力量上吃亏，很难靠近篮下了。”
“我想你该加强你的勾手了，这会成为你的大杀器。”
hook Shot，勾射，篮球场上频数仅次于投篮的得分手段，得分效率甚至高于投篮。勾手投篮刚诞生时在人们心目中没有太多的地位，即使是令勾手深入人心的“天勾”贾巴尔在早期运用勾手时也被张大帅认为是走了邪路，但是当“天勾”一次次轻易自如又让任何防守都奈何不了的得分，最终凭借这项绝技拿下NBA历史得分榜第一后，人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。
再往后，魔术师也学会了勾手投篮，并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们更加对勾手投篮另眼相待了。从此以后，勾手投篮成为每个顶级篮球手必备的技能，勾手投篮作用无论对内外线球员都十分的突出，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。
“大姚，相信基本的勾手你应该练过很多了。无非就是侧对篮筐，，右手向上伸展单手持球，左手手臂横向协调弯曲护球，利用手臂、手腕及手指柔和出力投篮。”胡青牛说到。
“勾手成功的秘诀就是在出手之前都要掌控好篮球，这就要求掌心不要触球，而是用手指控制篮球。”
姚名三人在旁认真地点了点头，虽然是最基本的勾手动作，但是除了姚名其他两个新人都没学会过。夸梅布朗是手型太僵硬了，杰弗里斯技术偏外线，也没有学会勾手。
“夸梅和杰弗里斯你们两个先去试试基本的勾手，待会我看看你们的成果。大姚，我接着要说勾手的进阶——侧转跳跃勾手。”
“侧转跳跃勾手，他有一个更为人知的名字，SkyHook，也就是天勾。他的技术要点是以肩膀隔开防守球员，并用单脚起跳、单手将球举起投出以避开对手的盖帽。”
“相比于普通的勾手，这招最难的地方是达到最高点时控制不住球，因为你的身体是起跳加旋转的，一定要用五指握好球，球不要接触掌心。”
“来，大姚，你先试着用左手扶着球，保持球在手掌
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