——胃经——脾经——心经——小肠经——膀胱经——肾经——心包经——三焦经——胆经——肝经——肺经，周而复始地运行。练**周天功可以意至气随，使元气通达上行四肢便可。
大，小周天功，应以小周天功为基础。如气未充盈，而即行大周天，则容易造成内气散漫不归，受到损耗，不利于元气的积累，得不偿失。吴浩本就对武学的领悟力极强，在如此详细的秘籍的引导下，数月后，他小周天功，大周天功全部功成，不但恢复了原来的武功，而且打通了任督二脉，内力源源不绝，已成为高手中的高手，他轻轻一运功，即挣断铁链，向玉虚观而去，他的第一个目标就是杀徐良报仇，原本因为大家的慈悲，想把他永远囚禁也就算了，现在反倒因为慈悲导致了新一个“魔鬼”的诞生。
当蓬头垢面的的吴浩出现在玉虚观，大家都吃了一惊，他已经被废去武功，筋脉尽断，又有这么粗的铁链拴着，这么能逃脱呢？
吴浩大声叫嚷：“徐良，你给我滚出来。”徐良听到赶出来一看，吴浩居然挣脱了铁链跑了出来，也不知是怎么回事。
吴浩道：“你们把我弄成废人，囚禁在那暗无天日的山洞中，想让我生不如死。”
徐良道：“那是你心术不正，咎由自取。”
“好一个咎由自取，可惜上天不灭我，你拿命来吧。”说完，即发动了小周天功，周围的人只觉得有一股强大的吸力，要被吴浩吸过去，众人即刻运功抵抗，几个武功低微的小弟子抵不过这股强大的力量，就被吴浩吸了过去。吴浩一掌打在他们胸口，这几个弟子即口吐鲜血，倒在地上，生死不明。
徐良一看，吴浩居然练成了武当绝学大小周天功，又有弟子受伤，他毫不犹豫地出手，宝剑离鞘向吴浩直飞过去，吴浩推出双掌，宝剑居然不能前进半分，徐良以气御剑，霎时间，玉虚观里剑气纵横，徐良一口气就使出了八八六十四剑，却未伤吴浩半分，这时的徐良气不接，吴浩看准机会，突入徐良的气剑阵，一掌就像徐良的天灵盖拍下去，要看这一掌就要击实，一个黑影挡在了徐良身前，正是七子杨子伊，吴浩毕竟和杨子伊感情最深，所以不忍伤他，赶紧撤回掌力，但是已经来不及了，虽然撤回了部分掌力，但这一掌还是着着实实的打在了杨子伊身上，杨子伊只觉喉咙里一热，一口鲜血喷射而出。
徐良扶着杨子伊，急切地道：“七弟，七弟。”这时的徐良全身毫无防备，破绽百出，吴浩运足大周天功趁机又是一掌，打在徐良的背上，一口鲜血喷射而出
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