高小冬上场的时候，市队的队员们正在进行跑动中的射门训练。
“胖子，来一脚。”
李前进看到高小冬走进了球场，在底线传了一记高空球给高小冬，自己快速向禁区前沿跑，准备接下一个队友的传球。
高小冬抬头看到球来了，下意识的抬腿把球卸在自己身前，横向带了两步，拔脚就射，球呼啸着直飞球门。
“这两个动作做的不错，继续保持！”
王东看到高小冬没有准备的情况下停球这么快速，射门这么准确，还以为是偶然现象，不过后面高小冬几乎每次都能够快速准确的把球停到位，而且射门、传球、盘带的动作也更加娴熟，这让王东吃了一惊，心想，难道这小子的球技又进步了？不对啊，就一夜的时间，怎么忽然就有那么大的进步呢？难道是有外国球探在旁边看，他来了状态？
场边的安德鲁斯也在暗暗惊讶，在省城比赛的时候，这个小胖子的技术还很稚嫩，停球慢，远、盘带控制不稳，传球不到位，现在看起来好了很多，这才不到两个月，能进步这么快吗？安德鲁斯有点疑惑。
练完射门，最后一项练习就是11VS11的分组对抗练习，球员们分成两组，套上红色和黄色的背心，打40分钟真刀实枪的比赛。
安德鲁斯拿出了摄像机，对准高小冬，准备把高小冬的比赛录像拿回去好好研究研究。
高小冬开场就得到了队友的传球，有他这个重型武器，队友肯定会把球传给他，在对手的禁区前组织进攻。
对手的8号后腰知道高小冬力量大，护住了球不好抢，打算利用他停球的时候抢断，按照8号后腰原来的判断，高小冬停球的时候他正好赶到，可是8号没有想到高小冬现在的动作比原来快了不少，他赶到的时候，高小冬已经停好球，并且拨球变向，8号正好扑了个空。
晃过8号，高小冬带球直奔对手禁区。
后卫退防，准备等高小冬带球出现失误的时候抢断，但是高小冬并不跟他纠缠，横向把球一拨，作势射门，却把球传给了插上的队友，自己快速插向禁区。
队友给了高小冬一个过顶球，高小冬推土机一样的挤开两个要关门的后卫，一头把球顶进了球门。
这是一个典型的高小冬式的进球，不过从此前高小冬的停球、带球、传球到挤开后卫射门，高小冬每一个动作都做的比原来快了半拍，而且每次处理球都更加合理，内行人一眼就能够看出，高小冬现在的水平比身边的市队队员们高了一
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