人员到齐之后，王东先队员们先进行颠球热身。
颠球是最能看出球员球感和球性的，水平高低，看看颠球就知道差不多。
鲁城青年队的队员，每个人都可以用九部位颠上几百个不失误，而高小冬颠上几十个就失误，不得不重新开始，这让鲁城青年队的球员更加看不起他，觉得高小冬极可能是教练的关系户。
随后的传抢训练，速度训练，射门训练，高小冬表现更加不堪，反应慢，动作速率慢，脚法不规范，他不过是个业余球员，业余和职业相比有天壤之别，和专业相比也差距巨大，表现差是非常正常的。
王东依然没有任何表示。
上午训练的最后一项是11对11的分组对抗。
鲁城青年队的前锋后卫们早就等着这个时刻，前锋们想让教练看看，他找来的这个货色比自己差远了，后卫们想向教练证明业余就是业余，和专业没法比，这个胖子必须赶快撵滚蛋。
比赛开始之后，高小冬被安排在了中锋的位置上，和他搭档的是一个灵巧型的前锋李前进，王东想让高小冬做一个桥头堡，拿住球交给李前进或者中场球员。
但高小冬哪里是一个做雷锋的人，开始高小冬还传两脚，后来看李前进和队友见到他拿球就要，也不管自己位置好坏，要了球还不传给他，高小冬就怒了，后来再拿到球就坚决不传了，自己拿球向禁区里带。
体校的专业球员比高中的业余球员强的多，他们每天都要进行专业训练，每周都要去健身房锻炼身体，力量、技术、意识都不是业余球员能比的。
高小冬没带两步，就被对手后卫一个铲抢把球破坏了，后卫动作很快，高小冬想扣球都没有来得及做完动作。
高小冬很快就意识到他那点盘带技术根本就无法突破后卫的防守，他便老老实实的呆在禁区线附近，等着队友的传球，以便发挥自己身体上的优势。
可是前面几次高小冬不传球，队友索性不传球给他了，就让他一个人在那里晃荡。
分组对抗不是比赛，主要还是演练进攻的套路，看队员不传球给高小冬，王东叫停比赛，让队员传球给高小冬，打出配合来。
比赛重新开始，高小冬就获得了一次争抢头球的机会，他和后卫二分之一的机会，可是后卫动作更快，身高更高，抢先把球解围了。
比赛打了差不多20分钟，高小冬没有制造任何机会，背身拿球也经常被捅掉，和这些专业球员相比，他显得笨慢呆，在进攻和防守
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