同婴儿在母体内成长。
对于成人来说，便是通过一种假死的方式，让身体渐渐放弃原有的循环。
不再用口鼻呼吸，而是能透过细胞呼吸，摄取外界的一些养分和能量。
完美塑造身体，使得骨骼坚韧，肌肉结实，器官强化。
最最重要的便是，这种源自星河大帝里的心灵修行体系，要求对大脑的控制达到一种极完美的程度。
而第一步就是深度睡眠，也就是最深层次的休息，如同活死人一般。
身体强化他不在意，因为练拳的效果丝毫不弱，甚至要更强，他在意的深度睡眠这种睡眠状态。
这样的睡眠状态，只需要一个小时的时间，就能补充一整天的精力。
如此一来，“挂机”秘术的消耗对殷皓来说就没那么大了。
累了，那深度睡眠休息个几分钟就行了。
虽然一般情况下，需要长时间的静心、呼吸、吐纳才可以进入这种状态。
但以殷皓的境界，却是随时随地都可以。
这种“挂机”秘术，在他神魂修到附体境之前，还是很有效果的。
殷皓当下进入状态，直接施展挂机参悟《易筋经》、《锻骨经》和《洗髓经》三经。
他只感觉心神一分，随后便有一点一滴的感悟涌上心头，但却丝毫没有影响到他的心神。
而这种感悟仿佛他原本就会，只是现在才想起来了一样，只等着他去吸收消化。
“不愧是我苦心打造的秘术，这效果就是不一般！”
轻声感叹一声，殷皓便收回心神任由潜意识挂机参悟三经，而他自己却是满面春风的笑着走出了书房。
……
大堂里，郭云深老爷子手持一封书信端坐在椅子上，看着走出来的殷皓说道：“看来你今天的收获挺大啊，怎么，你想的那门秘术创出来了？”
他之前问过殷皓，所以也是知道殷皓这些天在做些什么的。
只是如今看来，似乎是成功了？
了不起啊！
年纪轻轻就开创秘术，这可是抱丹往上的存在才能做到的事，而殷皓似乎还不到二十吧，甚至修为也不过是暗劲巅峰。
啧啧啧……后生可畏，后生可畏啊！
郭云深心中连连赞叹。
殷皓听了郭云深的话，笑着点了点头道：“创出来了，得益于这门秘术，只需一两天，我就能将劲力练透大脑，成就化劲宗师！只需着
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