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第二十章 调理身体

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  这是我人生中的第一天上班的体验,腰酸背痛,回到家里,漆黑一片颜寒工作还未回来。

我进了屋子,找出自己下班后路过中医馆买的一套银针。

对着镜子扎到脖子上,以及找到身上其他处的脉搏给自己扎了进去,调理身体。

根据我的诊断,我这气色不好,月经长期不调,首先得疏通经络,把这血脉精气淤堵给调理调理,身体通畅了,新陈代谢就好了。

第二步,就是搭配自己开的中药药方来吃,调理脾胃,心血管系统方面的问题!

我搭了搭脉,思索一二,也发现了自己头晕的比较频繁,工作也不怎么辛苦,就乏力,头胀,气喘,易怒!

在中药馆用公用的血压仪测了测血压非常高,我预估心脏、以及糖尿病等风险也不低!

头发里面依稀有了白发,腰膝酸软,肾气不足!

这些并发症随时随地会要了我的命!更别说怀孕生孩子了,找来纸笔写下,

“七子汤:决明子24g,枸杞子、菟丝子、沙苑子、桑椹子各12g,女贞子15g,金樱子9g。”

拔了针,让阿金去给我抓药。

第三步,搭配一点穴位按摩,理疗。

第四步,运动。

先这样试试吧。

这几日,我特意没有吃晚饭,我发现家里的饭菜比较高油、高盐、高脂肪,麻辣,油炸食品每日都有,肥肉顿顿都有,要么大清早就是冰的,凉的,对于他们比较瘦弱的人来说还可以,而凌潇潇她对食物特别挑剔,这种基本不吃,对于我这种大胖子体质又寒的人来说,很可怕!

阿金回来后,把中药给了我,我看了看没问题,“谢谢你阿金,对了,我让你看看土地那事怎么样了?”

“小姐,我按照你的要求找到了一块土地,本来还想再多看看的,既然你急,您要不要先去看看!”

“好,明天清晨起来,吃过早饭,咱们就去!”

阿金出去后,我唤来米亚,问了问平时饭菜是谁要求这样做的?

米亚说这都是我以前爱吃的,多是照着我的口味做的。

好吧,我想了想,确实我以前无肉不欢。

我要求她每日早餐只需给我一枚水煮蛋,一杯牛奶,中午一份无油无盐的芥麦面,晚上做一份蔬菜色拉就OK。

“知道了小姐!”

“对了,米亚,这个是我的中药,你拿去煎一下,煎好叫我!”米亚看到我


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