十秒。
也就是说如果波波认真修炼的话，全力冲刺，半个小时就能将金雁功提升一级。
可见金雁功这门武功，是有多么的适合波波修炼。
只要武功匹配，修炼速度就会很快。而现在武功的修炼又没有上限。
适合的，才是最好的。
就像最基础的吐纳术，可以说是最低级的内功了，但是现在在敖灵的手里，所能够发挥出来的效果，比高级内功都强。
冯烨现在是还没有接触过神功，不知道神功的效果如何，但是在增加内力上面，在拥有足够的营养食物的情况下，敖灵的基础吐纳术，应该不比某些神功差多少。
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