将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 万千之心 -> 33 放松 1

33 放松 1

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

电视里正在播放某个比赛游泳的赛事。里面刚好一个运动员突然出现水下抽筋。

紧接着医护人员赶赴现场,将那运动员迅速带走。

然后电视上马上开始讲解,如何避免游泳抽筋的各种措施。

王一洋认真学习了一会儿,然后发现自己之前的准备工作做得不够细致,有些拉伸的地方还是没拉到,这样很容易下水抽筋。

然后他又开始重新拉伸弥补。

等到他拉伸完,发现刚才才热的身,现在又冷了。

于是又上跑步机一顿小跑。跑完正要下水,忽然他看到桌上的热可可已经快凉了。

‘要不趁热现在喝了吧?’王一洋索性一不做二不休,走过去拿起热可可大口大口的吮吸。

两分钟后,一杯热可可下肚。

他打了个饱嗝。

‘肚子吃得太饱,不能马上运动,得吸收消化一下。’王一洋觉得很有道理,也一直在这么遵循着这个规律。

于是他又看了看蔚蓝色的游泳池,安心的躺在躺椅上,用白毛巾往身上一盖,开始等消化消食。

不知不觉二十分钟过去了。

王一洋感觉自己消化得差不多了,果断站起身。开始拉伸热身。

这次他准备就绪,随时准备开游!

戴上泳帽,戴上泳镜,扎好泳裤,往身上拍拍凉水。

王一洋站在岸边,静立一会儿。

噗!!

猛地他一个小跳,如同游鱼般往前扎进水里。

大量水花四溅中,王一洋花了十分钟迅速游完一圈二十米,然后疲惫的扶住金属扶手,走上岸边。

看了下时间。

距离他来游泳馆已经一个小时了。

“已经游了一个小时了么?今天怕是运动超量了。回了回了。”

他吐了口气,感觉身心都被游泳池里的健康养生气息洗涤了一遍。整个人都变得养生了。

上了岸,他拿起毛巾搭在脖子上,气喘吁吁,和两个身材壮硕的游了几十圈的汉子走在一起,竟然毫无违和感。

不远处隐隐传出细碎的憋笑声。

王一洋举目望去,泳池对面的岸边上,一排白色躺椅里,几个肤白貌美的马尾女生正相互打闹中,笑成一团。

她们穿着的连体式和三点式泳装,露出的白皙皮肤,在游泳馆的灯光下白得发亮。

王一洋收回视线,感觉应该是在笑泳池里绑着游泳


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《万千之心》的书友还喜欢看

我的青梅竟都是游戏BOSS
作者:一支威士忌
简介: 游戏世界+万族+战斗+女BOSS的童年养成\n

“这些游戏...
更新时间:2026-10-26 22:00:19
最新章节:第2002章 这地方,有力气!
桃色村医
作者:白师傅
简介: 【神医】+【爽文】+【费体力】+【种田】+【嫂子】+【快活】+【复仇】+【无敌】+【...
更新时间:2026-10-26 22:00:07
最新章节:第449章 你们要动我,得先问问我大哥答不答应!
单身就变强?我的快乐你想象不到
作者:布布快变身
简介: 苏阳回老家吃席,被七大姑八大姨围着催婚,头疼之际,突然绑定单身系统,只要他保持单身,...
更新时间:2026-10-26 22:04:16
最新章节:第403章 咖啡店发工资,偶遇俩精神小妹
要当总统了,你跟我说系统来了?
作者:网文小咖
简介: 一觉醒来,成为了20军少军长。\n1949年末,历史的洪流无可阻挡,被派往南洋支援的...
更新时间:2026-10-26 22:03:45
最新章节:第 192章 反击计划
七零小娇妻带着萌娃去随军
作者:赵暖暖
简介: 前世愚孝,她任由娘家不断榨干军官丈夫的薪俸,委屈一双儿女,最终落得悲惨下场。
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:第258章 他不懂她
绑定生子系统后,我御兽封神!
作者:抓星星的羊
简介: 【反套路系统+萌兽宝宝+女主无敌】

“你可以得到我的人,但...
更新时间:2026-10-26 21:52:00
最新章节:第329章 跑啊