呵呵，吃了不会得病吧！
杨小米的刀工非常好，兼之练武之人眼疾手快，手中的菜刀挥舞的如同风扇一样。
“咚咚咚咚～”咚咚咚咚～”……
没过几分钟时间，蔬菜和肉就全都切好了。
过了不到半个小时，米也蒸好了，菜也炒完了，杨小米招呼爷爷吃饭。
“爷爷，开饭了！”
“好喽，来了！”
看着香气四溢的米饭，和色香味俱全的满桌子菜，爷爷颔首露出满意的笑容。
…………
吃过饭后，杨小米调息了一会，然后就趁着精气四溢练起武来。
杨小米六岁开始习武，不知不觉，十四个寒暑就这么过去了，杨小米也练武十四年了，现在已经是一个二十岁的壮小伙了。
经过多年勤学苦练，杨小米的武功也算练得不错，浑身都是腱子肉，全身肌肉虬结在一起，看着就知道孔武有力，打起拳来更是虎虎生风。
杨小米做过测试，自己拳力超过两百公斤，脚踹超过三百公斤，实力都快赶得上李小龙了，不然也混不到全国顶尖高手，在世界武道圈子也算有名。
只是一直到现在，杨小米还在明劲修为晃荡，距离所谓的明劲巅峰还很远，暗劲修为更是瑶瑶无期。
或者可以这么说，暗劲在整个江湖都是传说，一直都只是人们的臆测，从来没有人能练成过。
不过杨小米始终相信，这些都是有可能达成的。
得益于现在信息资讯发达，很多武学宗师整理了很多武学资料，以及相关的科学、医学资料，最终列举出明劲、暗劲、化劲、丹劲、一直到罡劲的武道修行体系。
虽然直到现在，也没人能够把明劲练完，但杨小米深信这一切都是可能达成的。这些武学宗师的武道理论，杨小米全都一一拜读过，还亲自寻找这些老人探讨过。
经过一番亲自实践和研究，杨小米发现这些理论都是有依据的，不管从现代科学，还是古代玄学上来说，这条道路完全有可能走通。
杨小米压下心思，收敛心神开始练拳，练拳是需要精神高度集中，不然练了根本没有效果，还有可能拉伤肌肉，造成腰肌劳损等毛病，因此练武最重专心。
杨小米专注于练武的世界，慢慢体会体内一丝一毫的变化，每一次练拳都有新的感悟，每一次练武都有新的收获，实力就是这么一点一滴积累起来的。
很快杨小米便锻炼到全身发热，浑身的
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