限的，可以明确的看出，等到括号里外的数字达成一致，身体的潜力彻底开发出来，光靠练武就不能继续提升自身的力量了，这是因为练武缺失了极其关键的一环，那就是锤炼身体和肌肉。
锤炼身体和肌肉能够增强身体的力量，这个并非简单的力量增加，而是潜在力量和外部表现的力量同时增加，用数值来表示基本上就是这么一个过程，如果原来一个人的力量是3（6），那么经过一段时间的锤炼之后，力量很有可能就变强为4（7）。
只有锤炼身体和肌肉才能够真正的增强身体力量，但是随着肌肉力量的增强，体型也会跟着膨胀，对于身体力量的掌握又会减弱，这与练武掌控自身的过程是截然相反的，而且身体过于膨胀，敏捷也会随之降低，整体给人一种得不偿失的感觉，因此一直一来练武都没有锤炼肌肉的做法。
只不过随着现代科学信息大开发，人们对于身体的了解也越来越深刻，随着不断研究中西文化，结合两家之长，渐渐有很多武学宗师提出来不同的意见，练肉也是极其关键的一环，想要真正抵达更高的武学境界，筋、骨、皮、膜、肉，每一样都不能放过。
锻炼肌肉会使得身体膨胀，从而造成敏捷降低，综合实力反而不升反降？那好吧，继续进行武道锤炼，再次重新掌控自身，等到把括号里的潜力都挖掘出来，身体就再一次恢复最佳体型了，但是肌肉的力量却并没有减少，而是像炼钢一样，不断锤炼出杂质，从而变得更加坚韧。
通过练武完全掌控自身，然后继续锻炼肌肉增强潜力，身体开始略微不协调，然后再通过练武重新掌控身体的力量，把增强的潜力再一次压榨出来，将之变成切切实实的真实，而非括号里面那个可能不断变动减少的数字，不断重复这一过程，直至达到人体的承受极限，这样子才是真正的练武筑基之道。
现代武学并非什么一劳永逸的过程，而是经过反反复复，不断锤炼打磨的过程，就像锤炼钢铁一样，只有把所有的杂质都给锤炼干净了，一个人的潜力才能彻底锻炼出来。
古代人练武讲究根骨资质，只有根骨资质越好，先天潜力才会越高，这样未来的成就也会更高。这个说法并没有错误，但是通过现代更加合理的武学之道，每一个人的潜力能够做到最大程度的开发。
一个人的先天根骨可能是3（6），那么按照原来的武学之道，6（6）就是他的极限，但是通过现代的武学之道反复锤炼，他的极限可能就由原来的6（6）变成了8（8），这就是现代武学之道
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