潜龙大陆的修炼四大境界；‘锻体’‘凝神’‘出窍’‘合神’
其中锻体分为九阶，分别是‘聚气阶’‘淬体阶’‘炼血阶’‘筋骨阶’‘五脏阶’‘通脉阶’‘形变阶’‘不破阶’‘开天阶’
聚气阶；选一本适合自己身体的功法，根据功法路线，吸引体外灵气聚集在丹田之中，能够成功将聚集起来的灵气，存储在丹田之中就是“聚气阶”超越凡人。
淬体阶；利用存储在丹田的灵气，引动体外的灵气来不断淬炼自己的，使在功法运行的时候变成金属色泽，到古铜色为淬体阶大成。
炼血阶；淬完体外淬体内，体内的一切运行都是从血液开始，所以我们要将自身血液中的杂质炼出体外，血液纯淬无暇代表着炼血阶dg峰。
筋骨阶；全身碎骨重生，使得筋骨重新组合，令筋骨一体，断骨亦可几个时辰之内重生。
五脏阶；五脏乃是指‘脾、肺、肾、肝、心’对应五行的‘金，木，水，火，土’引天地五脏之气入体，凝五脏之精华。
通脉阶；利用天地灵气，五脏之气，打通全身经脉，丹田内的灵气能迅速流转，收放自如。
形变阶；筋骨的收缩能力，丹田灵气，韧性，随心所欲的掌控这些幷组合在一起使丹田内气外放，此境界可外放灵气隔空取物，控气伤人。
不破阶；密切掌控体内灵气幷外放凝聚，在身体表面塑造灵气战甲，帮助身体阻挡攻击是为不破。
开天阶；印堂穴，处于双眉之间，是人体大穴，故称为天穴，天穴之内存储着一个人的精神力量，天穴是封闭的，所以要破开天穴释放自己的精神力出来。
功法在传说之中有七级，但是目前所有大陆在经历太古时代之后，也只剩下了五种等级而已！
从低到高分别是人级功法，玄级功法，灵级功法，天级功法，仙之法决！
在这其中，灵级功法已经初步产生模模糊糊的灵智了，能有初步拥有自己的想法，而且懂的隐藏自己！
至于之上的天级功法，更是功法之中产生的灵智完全觉醒成熟，甚至能够按照自己的思维而有所动作！
而在天级功法之上就不能称之为功法了，那种称之为法决，仙之法决，传说之中每一本仙之法决的修炼者，只要在修炼之道上不夭折，到最后都是举手投足之间，天地动荡的霸绝天地般的人物！
至于之上的更强功法，那种等级的法决，就算是号称四大陆之中最强的凌仙大陆，也未必出现
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