众人听了金老这话后顿时一惊，他们不知道金老什么意思。
“金老，现在萧海文不会是我师姐对手的，就算他的能力跟我师姐差不多，可是他的战斗经验跟我师姐相差太多了。”陆凡说。
陆凡觉得金老是不是有些生气了，毕竟这几天他在萧海文身上花费了不少的心思。
萧海文也非常不明白金老现在什么意思。
“金老，多谢这几天你对我的刻苦训练，但是我现在真的不是小洛对手，只要你再好好的教教我，我一定会打败他的！”萧海文一脸期待的看着金老。
萧海文现在非常担心金老以后不教他武功了，那他以后实力就提升的很慢了。
金老听了萧海文这话后，他转过身去。
“萧海文，你刚才并没有使出全部的内力，你继续跟谢小洛比，不要在手下留情用你的内力直接击败他。”金老说。
谢小洛见金老这么说，他一脸怀疑的看着萧海文。
“萧海文，你刚才跟我决斗的时候没有使用全部的内力吗？”谢小洛眉头一皱。
“我刚才跟你斗的时候，已经发挥出了全部的内力了！”萧海文现在很是没有眉目。
谢小洛听了萧海文这话后，他走到进到金老面前，然后感激起来。
“金老，这些日子多谢你教萧海文武功了。他的武功提升这么多，真的是让我们大开眼界，这些都是你的功劳。”谢小洛说。
谢小洛怕惊金老真的生气了，以后要是不教萧海文武功了，对于萧海文来说损失就大了。
金老听了谢小洛这话完后，他没有说别的，就是让萧海文继续跟谢小洛斗。
“废话不要多说了，陆凡等下还有别的事情要做。你们两个赶紧继续斗起来吧，萧海文记住我刚才的话。你得发挥出你全部的实力，你一定可以战胜谢小洛的！”金老说。
众人金老坚持这么说，他们非常的疑惑不解。
萧海文走到金老的面前，然后低声问金老。
“金老，你没有跟我开玩笑吧？我真的没有使出全部的实力吗？可是刚才我已经使用了最大的力量呀！”萧海文不明白的问。
金老见萧海文真的不明白，他便解释起来。
“你小子以为使出身体里全部最大的力量，就是把自己的内力都使出来了吗？你只是使出了最大的力气而已，顺便把内力给激发出了。”
金叔说：“按照我平时训练教你的办法把内力发挥出来，这
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