可以极大的提升身体协调能力和平衡能力。虽然偶尔会摔倒，不过穿戴了些护膝护肘也伤不到，爬起来后继续锻炼，一直向上游跑去。
偶尔也会有些早起的村民看到，一个年轻人大清早的在小溪里跌跌撞撞的狂奔，也会露出诧异的目光，不过也只是看了看没怎么在意。
现在年轻人玩啥的都有，有些玩跑酷的小伙子上窜下跳的像个大猴子，还有些人直接用拳头敲石头捶钉子，甚至有些人还玩有生命危险极限运动上传网络后，还得到一大片的666，因此有个二货青年在小溪上跌跌撞撞跑步也算不了什么了。
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