将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 铁掌无敌王小军 -> 第9章 传功

第9章 传功

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

一套,霹雳姐兴奋道:“师父你今天打算教我们什么?”

“跟着我做!”胡泰来双脚不丁不八地站好,平平击出一拳,女孩子们如获至宝,急忙跟着一起做,胡泰来又缓缓踢出一脚,这样拳脚运动往复了十几次,站直身道,“热身完毕,今天我先教你们蹲马步。”

蓝毛失望道:“蹲马步我们都见过,师父你教我们点厉害的吧!”

霹雳姐附和道:“就是就是。”

王小军和唐思思觉得有趣,一个扶着檐柱一个坐在台阶上津津有味地围观。胡泰来欲言又止地扫了他们一眼,正色对徒弟们说:“蹲马步是最重要的基本功,不打好底什么都干不成,所谓练拳不练功,到老一场空,下面你们都跟我做!”胡泰来双脚大幅分开腰身下沉,双拳攥紧放在腰眼处,整个人呈现出了一种平整的气韵,所有边角都是90度,肩膀如此,大腿和小腿的角度也是如此,就如同一个“吕”字。

唐思思托着腮道:“这个马步漂亮!”

霹雳姐无法,只得跟着做出了相同的姿势,她嘀咕道:“这蹲半天有什么用呀?”可是也就过了十几秒钟她就笑着蹦起来,“看着简单还挺难受的。”

胡泰来纹丝不动道:“蹲下!我要看看你们三个的基本功,也就是根骨如何,这才决定怎么教你们。”

王小军笑嘻嘻道:“别把摸底考试搞砸了啊,进快班还是慢班就看你们自己了。”

女孩们闻言这才认真起来,三个人学着胡泰来在院子当中蹲成一排,胡泰来道:“马步有窄马宽马之分,我们黑虎门所蹲的是宽马,蹲下时意守丹田心无旁骛……”

他话音未落蓝毛蹦了起来:“不行不行,太难受了,我坚持不了了。”

胡泰来无奈道:“年纪轻轻怎么这点恒心也没有?”

蓝毛见霹雳姐和陈静都没动,只好又蹲下去,可是动作已经完全失了标准。

霹雳姐用眼角的余光看了看身边的陈静,尽力保持不动,可是腿上的肌肉已经抑制不住地颤抖起来,她看得出陈静也很难受,有细微的汗水从她鬓角上流了下来,霹雳姐冷笑道:“受不了就起来吧。”

陈静不搭话,表情越来越不轻松了。谁都看出来这是两个人之间在较量。

这时门口传来一阵热闹的寒暄声,张王李三位大爷各自端着茶杯、手里夹着烟鱼贯而入,谢君君尾随在后——这四位按时按点地来王小军这“上班”来了。别问他们为什么能这么准确地聚在一起,打过牌的人都知道,麻将


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《铁掌无敌王小军》的书友还喜欢看

公路求生,开玩具车也能当榜一?
作者:老酒抽到上上签
简介: 【公路求生?无CP?微群像】一睁眼,花浅穿着睡衣抱着猫,被丢进了公路求生游戏。
更新时间:2026-03-03 23:16:00
最新章节:第九十四章预知
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
他乱撩又貌美,阴湿病娇被钓成狗
作者:打呼噜的猫
简介: 【双男主+快穿+微强制爱+病娇+强取豪夺+囚禁定位】\n郁尧,胆小又爱撩,撩完又爱跑...
更新时间:2026-03-03 23:34:53
最新章节:第335章 苗疆蛊26
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13