陆升无聊的坐在沙发上，喀嗤喀嗤的咬着苹果，看着电视上对各市的灾害报导。
身后，KING裸着上半身，本来就不错的体格布满结实的肌肉，满身大汗，姿势非常标准的做着俯卧撑。
「一千……七百六十……三……」KING低喃，一脸痛苦的撑起身子，每卧下一次，肌肉都会因为疲惫而抽动、痉挛。
相对的，肉眼难以看见的金黄色波纹缠绕在身体上，不停的舒缓着肌肉。
「还有一千两百三十七下，停下就重新来过。」陆升挥了挥手，将中央咬剩的苹果核准确扔进垃圾桶，提醒道。
KING很想对此提出抗议，张了张嘴，想了下，硬是将口中的话给噎了回去，默默地回去做俯卧撑。
两天。
从遇见这家伙开始，已经过了三天。
他也不知道自己是怎么渡过那两天的，详细经历封印在脑海深处，不愿去回想。
只要知道，现在这项锻炼项目只是开胃菜而已，没错，开胃菜，连主菜都算不上。
说到主菜……
把四五位狼级怪人和他关在同一个房间、抗打击训练……算了，还是不要想起来好了、为了训练胆量而不断进行无安全措施高空坠落……诸如此类乱来的训练项目。
KING已经意识，并整理出活命三大守则。
第一，不要反抗，不然会更惨。
第二，努力干，反而更轻松。
最后一点，必须时刻记着还有没追的新番，为了新番，他必须坚强的活下去。
「一千七百……七十……」KING有规律的撑起身体，疲惫的身体再度涌出新的力量。
突然，急促的脚步声从门外传来。
KING突然停下俯卧撑的动作，灵敏的一跃而起，在大门打开刹那，伸出手，瞬间掐住来访者的颈部。
「谁？」KING五指施着力，冷声问道，另一手握着握把，缓缓的将房门打开。
「咕——我——」一名穿着西装正装，呼吸艰难的男子，抓着KING手腕不停挣扎着。
「英雄协会的人？」KING一怔，望着面前这家伙痛苦挣扎的样子，反应过来，一脸歉意的将五指放开。
「咳——咳咳——」
一放开，那名英雄协会的工作人员就捂着脖子跪在地上，不停的咳嗽起来。
KING望着面前咳嗽的工作人员，陷入沈思。
…
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