将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 橘猫主神的铲屎日常 -> 第一百七十五章 某只橘色电灯泡,只管闷头睡觉,依旧起了发光三百度的作用

第一百七十五章 某只橘色电灯泡,只管闷头睡觉,依旧起了发光三百度的作用

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “不是啊……”朱同致控制着呼吸的节奏,一边朝着游泳馆慢慢跑去,一边回答:“当初说好减肥是三个月的啊!还有半个月呢。”

“啧啧,看你现在的体型,完全看不出原来那只胖子的样子啊!”早起的虫子感叹说。

确实,现在的朱同致,已经能看出型男的特质了。

一脸的猪头肉没有了,头发也被剃成了寸短的平头,整个脸部轮廓也显露了出来,略带方正的脸庞,下巴坚毅的轮廓线,笔挺的鼻子,连原来被肥肉挤成一条线的眼睛现在也看起来大了不少,配上浓黑的剑眉,妥妥是现在比较流行的帅锅样。

而原来的还软软下坠的大肚子早就消失不见了,宽阔的肩背,窄窄的腰臀,整个倒三角的身材,加上一双大长腿,就算裹在运动服里,也能看见下面随着运动的脚步起伏的肌肉。

两个半月,早起的虫子亲眼目睹了这个奇迹。

朱同致笑了笑,其实正常人在这么短的时间里是无法达到他这样的锻炼水准的,要知道,他背后可还有个作弊的系统在呢。

首先是完全合理的锻炼计划,从某一项运动的时间强度,到每一餐的食物营养配比,都是通过计算静心设计的。

再加上,系统有了一点能量以后,为了鼓励朱同致,还给了他几次奖励,帮他排出身体里残余的脂肪,调整肌肉和脂肪的比例。

要不是这样,朱同致可不可能在短短的近三个月的时间里就达到这样的效果。

“那你接下来还直播吗?”早起的虫子问。

“直播啊,就是要换个内容呢!”朱同致说。

“直播唱歌好了,上次听见猪哥唱了一次歌还是很不错的!”

“还是继续直播健身啊,我每天就靠着晚上猪哥的健身操直播减肥了!”

直播间里的弹幕瞬间就热闹了起来,大家纷纷给朱同致出主意,建议他健身直播到期了以后的直播内容。

“猪哥你自己肯定有想法了吧?”其中的一个观众问,弹幕瞬间安静了下来。等着朱同致的回答。

朱同致这时候正好快要到游泳馆门口了,已经停下慢跑的脚步,开始缓缓地走向游泳馆。

“有啊!我都设计好了,还做了不少准备工作呢!”朱同致回答。

确实,他现在并不是整个白天都在直播的,一般就是早、中、晚三次,每次连锻炼加聊天大概在三小时左右,余下的时间自然能做准备。

“啊啊啊!原来猪哥都准备好了


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《橘猫主神的铲屎日常》的书友还喜欢看

命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
战锤:孝出强大
作者:柯基超小只
简介: 黑暗与绝望是这个世界的代名词,如地狱般折磨着这里的每一个生命,但这一次,命运却开了个...
更新时间:2026-03-03 22:38:00
最新章节:第227章 不,我的金子!
我发现她们都在假装正常
作者:八奈酱
简介: 才刚转生平行世界,又遭异世界入侵,你的意思是,现实的世界观并不固定,会随机切换?
更新时间:2026-03-03 23:22:19
最新章节:第113章 会赢的(二合一)
盗笔:炮灰爸妈支棱起来了
作者:桥上衣
简介: 【评分刚出来,会涨的,不要看到第三十一章就不看了,接着看下去,是铺垫不是无厘头!
更新时间:2026-03-03 23:36:12
最新章节:第243章 被问话的古隆老太太
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始