和早晨的训练相比，这次的训练更接近于地狱训练。
“想象一下，现在沙包是你最大的敌人，他正在嘲笑你，嘲笑你的无能，嘲笑你的落魄。你现在怒不可遏，只想用一记重击把他打倒在地。”
李明远看着陈小斌，帮他找出出出拳时快而猛猛的特点，试图调集他的怒气。
这句话说得对，陈小斌很快就调集了情绪，忘记了身体上的疲劳和痛苦。
“陈小斌，没有办法，是谁让你家宾馆发展得好，我看上了！”
“陈小斌，原来你就是这么能耐，还说要打我呢。自己都很难对付，还想打我！”
“陈小斌，你爸妈去世了，对不起，没有想到你心理这么脆弱。”
“是啊，你可以撑着点，否则你们家就完了！“
……
眼前的沙包，幻化成苏丰泽可恶的嘴脸，现在陈小斌只想狠狠的打过去，把他打得满地找牙！
“哦!!!“
随着陈小斌的一声吼叫，他的拳头猛地向那沙包猛地一击，速度太快，以至于沙包都破了。
“这是个疯子。”李明远惊愕地笑了。
能耗大的结果就是，陈小斌正午不能吃饭了，他直直地躺在躺椅上，再也没有力气上楼了。
“今天的训练就是这么回事，”李明远一边收拾杠铃沙包，一边大发慈悲。
明日是最难熬的一天，你身上的乳酸让你怀疑人生。
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