金吾交待两句，任他们去忙，便又拉着常思豪出來游逛古迹，买东瞧西，
常思豪对购物沒多大兴趣，只拿走路当做练功，他原本已然时刻肩松气沉，行走坐卧都在桩态，如今又加上意识，对应不同的时辰细细体味内在气血流注变化，非但行走不倦，而且走的时间愈长愈神采奕奕，体会越來越深，几天下來，刘金吾反倒有些扛受不住，
这日又闲游了半天，刘金吾央道：“千岁，咱们越逛越远，到哪儿都拿腿量，我可要心疼您这脚了，不如咱道上改骑马或是坐轿吧，”
常思豪心中暗笑，道：“逛便是狂行之意，不放开脚步去走，反要骑马坐轿，岂不是大错特错，”刘金吾整日与他厮混，已经摸到些脾气，步速放缓，懒懒道：“说实话，您这一身内功，走起來自然不累，我却是脚板起泡浑身酸，眼瞅便要散架了，”
常思豪暗思：“这小子鬼头鬼脑，在京里却也算我一个近人，何不使些好处结了他心，往來行动也有照应，”当下道：“如此你用气血去走，便可轻松一点，”
刘金吾怔怔问：“用气血去走，那又是怎生走法，”
常思豪道：“一般人走路总是放不得松，而且眼睛东瞧西看，神驰于外，难以体会到气血的运行，其实只要精神集中，在吸气之时，放松身体令全身气血下行，血沉足底，气落丹田，迈出一步踏定之时，心肺却放松，借重量产生的压感助力将气血反弹，经膝至胯上行势衰时，丹田加个抖擞，鼓荡之下便可抽上心头，如此配合呼吸完成一个循环，就像对心肺进行着按摩，走起路來便如睡觉一样，”
刘金吾迟疑道：“如此说來，您是用两只脚减轻了心肺的负担……”他忽地睁大眼睛，停下脚步：“莫非，这便是《大宗师》中所说的，，真人呼息于踵，”
常思豪不知《大宗师》是庄子所著经典，听这话颇觉新鲜：“不知道，反正这么走，自然轻松不累就是，”
刘金吾追上几步道：“可是，举手抬足都要靠筋肉之力，心肺哪能带得动腿，只怕沒那么大力量，”
常思豪道：“人之呼吸、心脏跳动，肠中蠕蠕，都不须用力，又数十年日夜不停，无须意识控制，除死方休，这便是气血运作的结果，也可说是人体先天真力，死人为何不能行走，人初中风时，筋肉沒有变化，为何却会僵瘫，人命在呼吸之间，亦在血液流动之间，呼吸之力有多强、气血的能为有多大，不用身心体会永远不会明白，武功本來也不是嘴上说说而已的东西，”
刘金吾嘴
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