的目光的时候，居然俏皮地吐了吐舌头。
前前后后的情形全都在高欢的监视器里，这些画面让高欢忍不住伸了个懒腰：“哎呀，我还担心他们要再过几天才能适应呢，没想到现在就进入状态了。”
颜姣自从跟闵处长他们协商好拍摄事宜之后便离开了，此时拍摄这一块完全是高欢说了算。
一时找不到一个可以诉说自己内心激动的人，高欢最终只能拿起桌子上的水狠狠喝了一口，而后继续目不转睛盯着屏幕。
短距离的往返跑对于体能的消耗是非常巨大的，而且还要求考核者的腿部关节不能有什么大问题。
林晓晨和高远一老一少站在起跑线前，对视一下，心里有些紧张。
往返跑他们鲜少经历，可是也知道这一百米肯定不好跑。当哨音吹响的时候，两人分别起跑，明显拼劲了全力。
只是第三次折返的时候，两人便明显感觉到自己的身体一阵疲乏，堪堪坚持到完成，回到终点的他们感觉双腿都有些迈不开了。
他们并不是唯一如此的人，下一组的邱月月和黄威同样如此。
这会儿他们看着沈耘的注意力全在剩下的人身上，完全放下了明星的包袱，不顾形象地瘫倒在地上。
当最后一组测试完毕，看着一行人全都坐在地上，沈耘嘴角扯出一丝微笑：“喜欢坐着是吧，其实躺着更舒服。”
“教官，您别罚我们，我们现在就起来。”
蒋明阳对沈耘一直抱着一种莫名的敬畏，这会儿看他露出一丝笑容，心里咯噔一下，瞬间跳起来开始求饶。
“谁说要罚你们了，没开玩笑，接下来会让你们躺一躺，坐一坐。来啊，上垫子。”
早就准备好的一米乘两米的海绵垫被抬了上来。
“现在，两分钟仰卧起坐，能做多少做多少，但是不要停。两人一组，交换压腿计数，快点就位。”
本来听到沈耘说能躺能坐，明星们心里都有点小开心。
结果当他们听到居然要做仰卧起坐，瞬间就懵逼了。说好的休息呢，合着躺和坐是这样一个状态。
看着明星们快要被沈耘给玩坏了，摄制组的工作人员们偷笑着，手头的工作却没有半点怠慢。
摄像机凑近了看着明星们那艰难的动作，对于节目的收视率，他们充满了信心。
十分钟后，看着明星们倒在点子上不停粗喘，沈耘向书虫使了一个颜色。
书虫会意，又等了两分钟，
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