等叶小梵结束修炼睁开眼睛，只觉得浑身舒爽，全身都充满了力量。虽然平常修炼她也用上品灵石，但此回丹田内新增加的灵力比之平常修炼增加的灵力多了不止一倍两倍。
而且她刚才在修炼的时候，还尝试着将灵气融入了一些在身体四肢的筋骨和血肉中，利用从司牧那里听来的妖族淬炼身体的方法淬炼了一下自己的身体，尽管第一次尝试并不是那么顺畅，但她明显能感觉到，那种淬炼身体的方法自己作为人族也是可以用的。
上辈子耳边听的最多的一句话便是“身体是革命的本钱”，叶小梵从来都知道身体才是一切的基础，对这个世界人族修炼只重视灵力的积累和对自然的感悟，她一直觉得是有偏颇的。
但是修炼一途，她毕竟是个新人，对这个世界的了解连九牛一毛都算不上，她根本就没有资格去评判七灵世界从古至今的修炼方法。
不过，脑子里比这个世界的人多了些不一样的世界观、人生观和价值观的叶小梵，不去评判不代表着她不会去尝试，刚才的修炼便是她尝试的初体验，实践告诉她，人类体修还真的是可以的。
体修和李海老师的体能训练可不一样，李海老师希望大家通过体能训练使身体更加的强健，身体的灵活性、柔韧性、毅力、耐力、力量都会有所增加。而体修与之对比则是有了质的飞越，它是将吸收来的天地灵气通过炼化，存于四肢百骸中，用灵气来淬炼身体，从而到达无坚不摧。当然柔韧性、力量这些是其修炼的必然产物。
只是如果体修与剑修同时进行的话，修炼的速度比之以前肯定会有所下降，不过这个问题可以用增加修炼的时间来解决，但是金属性的上品灵石肯定就不够了，靠从自然界中吸收金属性灵气的话，那得修炼到猴年马月啊？
灵石不够！灵石不够？叶小梵的脑海亮光一闪，隐约间有些想法浮上心头。
正待细想，旁边一直帮他们警戒的田峰见叶小梵睁开眼睛，修炼结束，便出声道：“叶同学，修炼完了吗？咱们可以回去了吗？肚子好饿！”
叶小梵眉头微皱，斜瞅他一眼，随即发现此刻已经是夜幕低垂，天早就黑了。转头看向司牧，见他正好睁开眼，已是修炼完毕，遂点了点头，站起身来。
田峰道：“叶同学，司牧同学，你们看现在的天色，学院食堂肯定是没有饭了，咱们不如去凤歌城吃了再回来吧！你们看呢？”
叶小梵摇摇头，微笑着道：“凤歌城就不去了，一来一去的太费时间，今天很感谢田同
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