续点自己十几下。
精神力被完全封印，太虚剑被封印，元神之力被完全封印，血脉之力完全被封印，但保留本体二级神的防御力。
他接着给了凌帆一把木剑说道“你就用这个斩杀冰龙，接下来修炼正是开始。”迟秋白往他背后一推，他飞到那木棍上。
顿时感觉不妙，木棍在翻滚不休的湖面，剧烈摇晃起来，他腿都不断在抖，别说战斗了，就是站稳都是一个大问题。
那冰龙并没有攻击，迟秋白悬浮在湖面上说道，先学习掌控平衡技巧，三天后接受最严酷的修炼，说完身影消失在空中。
“我去…”
凌帆一个没站稳直接掉进湖里，紫灵儿虽然被封印，不过还可以化形，只是保留了飞行能力，已经是零战斗力了。
“主人，你不要死啊…”凌帆本以为这丫头是出来拉自己，没想到居然打击起自己来了，他拼了命的游到木棍边，死死抱住木棍说道“你个没良心的，等我修炼有成，看我怎么收拾你。”
紫灵儿悬坐在空中说道“主人加油，主人是最棒的，灵儿先去玩了。”说着起身蹦蹦踏踏的离开，看都不看他一眼。
凌帆没好气道“给我等着，你这个没良心的丫头。”说着他爬上木棍，有些艰难的站起来，剧烈摇晃下，他的身体。(本章未完！)
第一百七十二章 艰苦修炼
也在颤抖起来。
他尝试挥舞手中的木剑，颤颤巍巍刚刚举起，直接就一头扎进湖里，完全没办法站稳，他再次游回去，说来也奇怪，只要他掉进湖底，翻滚的湖泊就会停下来，让他得以游回去。
他刚刚爬上去，迟秋白的声音便传了过来说道“静心稳步，借力稳平，力传由心，心越乱则难成，步越急难稳平。”
凌帆抱着木棍，开始揣摩迟秋白话中意，他再次踏上木棍，但还没来得感悟迟秋白给的心得，直接一头扎进湖底。@精华\/书阁*首发更新~~
他一次又一次爬上来，三个时辰下来没有休息片刻，但是一点进展都没有，依旧坚持不了片刻就掉落下去。
迟秋白坐在大殿内，沉寂许久他摸了摸下巴说道“总觉得我这剑道阁太冷清，这不符合我伟大的身份，找院长沟通沟通理想！”
院长正在藏书阁最顶层看书，突然，他打了个喷嚏，手指搓了搓鼻子说道“怎么总感觉有人在想我呢？”
他话音刚落，正准备转身离开，迟秋白从窗户外踏剑飞了进来，看到他过来院长
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