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第338章 见证者

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霸气所在。

聊过球队的相关话题,于主持又指了指窗外副楼的健身房,然后问了起来。

“林指导,刚才我们看你晚上的训练中,除了日常的常规力量,耐力等训练外,好像还涉及到一些柔韧性的训练,那是在练习瑜加么?”先前健身房中,林少杰像是在练习《易筋经》一样的拉伸筋骨,那些动作看着很夸张,难度很高,不用想都知道,那些画面肯定会在不久后单独放出来给球迷看看。

林少杰知道自己的日常训练,在普通人看来属于多么的夸张,他那些看上去奇怪的动作,甚至就连李大成都有些疑惑,所以对于这样的问题,林少杰赶忙解释道。

“是也不是!”林少杰缓缓的吐出一口气,这也是他日常独有的呼吸频率,他自己琢磨出来了,对于氧气的利用效果极好,虽然和传说中内功心法相距甚远,但在竞技场上对于体能消耗有些极大的缓解、恢复作用。

“我之前和州立大学的教授们组建了一个针对我个人的训练团队,他们提供相应的训练方案。去年的时候我主要针对我个人的基础和投篮训练进行改良,效果你们也看到了,非常好。我可以用多种投篮方式,多种投篮频率,只要我觉得可以,球场上的任何地方都可以尝试,那些都是根据我个人的身体情况作出的改良投篮方式。”听到这样的话,于主持和李大成都跟着点头,他们作为林少杰亲属外的

“亲密人,”看过林少杰太多的比赛,也清楚这个华国人的投篮效率有多高。

这些看似夸张的说法放在球场上,只是证明了这个

“190+俱乐部”成员的效率有多高。

“今年呢,我已经从基础性的训练上开始扩充了,我需要花费不少的时间和精力来针对柔韧性训练。团队内的专家们认为我虽然还没有进入巅峰期,但是这个过程应该不远了。我现在要做的,更多的是促进、保持这种状态,柔韧性训练就是其中的重中之重。”说着,林少杰还现场做了几个难度很高的动作:“就是类似这样的动作,这套专项训练是结合了瑜加的一些动作,还有我之前在体操,举重甚至武术等项目组

“偷师”来的训练方法,当然也有漂亮国的一些训练方法,这也是那些老教授们帮着整理出来的。”

“这靠谱么?”李大成有些不放心的说道。

“一年上百万的费用,就针对我个人,你觉得靠谱么?”林少杰不怀好意的反驳道。

“要不是我是黄种人的身份,和他们老白有所差距,那些人哪会


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