镇山虎的心头血一共三瓶，送给黄莽一瓶后，吴锋“自私”地留了一份。
得到镇山虎心头血后，李家全部精力放在了迎接落凤城血掌门上，事关小少爷的魂力开启，容不得半点怠慢。
因为主力队员都跟着秦白葬身丛林，刘鹤虽然有怒却来不及发泄，重新招兵买马才是当务之急。
至于李旦，预料之中的保持着沉静，刘鹤都没发难，他更不会做那出头鸟，鹬蚌相争渔翁得利，这才是他的上上策。
李家、刘鹤、李旦各有各的牵扯、各有各的算盘，所有矛盾一时间似乎都被淡忘掉了，吴锋和泰隆分队也得到了几天安然无事的休整。
李达、何奎等人比之前更为懒散，每天吃了睡、睡了吃。
对此，吴锋没有像之前那样恨铁不成钢的发脾气，但他自己没有荒废时间，身体和意志达到极限后正是提升实力的好时机，这便是所谓的大破大立。
闻鸡起舞、夜落而止，小小的庭院里大部分时间只有汗流浃背的吴锋和偶尔在一旁欣笑瞩目的张隆。
又是一天。晌午的阳光因为碧空无云更为明媚。
操练一上午的吴锋看了看墙角下的石墩，嘴角轻轻上扬走了过去。
索性脱掉上衣，吴锋将两个石墩用一根铁棍穿起来，深吸一口气后一声力喝，直接举过头顶。
一下、两下、三下......
反射着阳光的汗水不断从吴锋那线条状的皮肤上流下，加上凸起的青筋，将力量与美完美融合。
“一...百...”
咬着牙将石墩再次推上头顶，吴锋保持着顶天立地的姿势，虽然剧烈颤抖着，却丝毫没有放下石墩的意思，他要尝试最大的极限。
下巴上的汗水如雨滴落，身体也颤抖的越来越剧烈，全身骨骼更是发出了警告性的咔嚓声，吴锋剑眉抖沉，眼角逼出一道寒光，双臂随之一掷，沉重的砸地声紧跟而响，如同闷雷。
石墩滚落，留下两个触目惊心的深坑，吴锋抹了一把脸上的汗水，单手渐渐握紧，感受着力量在经脉内如波涛奔涌，嘴角不由得扬起满意的弧度，要知道，他之前的最高纪录不过才五十而已。
“发生什么了？！”
还以为有人来砸场子，房门被踹开，正在午休的队员们急忙冲出，当看见院子里只有吴锋一人时才心安下来，不过那两个触目惊心的凹坑很快又让他们木若呆鸡。
“队......队长，你砸的？”走到凹坑前
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