鼻观心，心观丹田，气沉丹田，等丹田气机充盈，再运转周天，送气进入识海。
调息了一番之后，肖涛的脸色好多了，他道：“你去划船吧，我能自己坐了。”
张晶晶“嗯”了一声，过了好一会，她才松开手，拨了拨凌乱的梢，走到船尾，拿起船桨划水，只不过她的体力有限，船划得很慢。
等把船划回小码头，已经过去了将近一个小时，张晶晶已经划得筋疲力尽了，一双玉手都磨起了几个水泡，不过她也没吭声，还把肖涛扶上了岸。
“别把刚才的事情说给他们听。”肖涛说道。
“为什么？”张晶晶问。
“有你一个人担心就够了，何必要其他人担心呢？”肖涛言不由衷的道。
与姜航一战，肖涛其实没有取胜，而且很凶险，走得也相当狼狈，这事不能让杜江华和左明君知道，否则他们会怎么看待肖涛这个师父？
作为徒弟，当然是希望自己的师父百战百胜，肖涛也是人家的徒弟，他很理解这种心理，师父不能取胜的战果会打击杜江华和左明君信心的。
张晶晶那里知道肖涛心里想什么，她听到肖涛说只让她一个人担心，她觉得非常开心，那是肖涛没把她当外人，可是她又有些担心，她问：“你这伤势怎么办？会好吗？”
“我这不是势，是体魄消耗太多，只要静养几天，就完全恢复了。”肖涛笑了笑，此时他的脸色好看多了，走路也有力了，但看上去还是让人觉得精神有些萎靡。
走出小码头，肖涛就不准张晶晶再搀扶，因为左明君和杜江华正在不远处钓鱼。
“涛哥，你终于回来了，快过来吃烧烤吧，左家的厨师烧烤的手艺真不赖，我都吃饱了。”沈勇从左家那边跑过来，笑呵呵的道。
肖涛经过一番打斗，他的肚子早就饿了，急需吃点东西补充精力，他也不跟沈勇多话，就往左家的花园走去，厨师在那边支起了烤具，现场烧烤呢。
肖涛和张晶晶坐到花园里的餐桌上，厨师立刻端来烤好的食物，两人当即吃了起来，果然如沈勇所说，左家的厨子烧烤的手艺一流。
过了不久，左明君和杜江华也回来了，他们提着一个大水桶，里面有几只大甲鱼，收获丰富。
五个人围坐在一起，畅快的吃着烧烤，张晶晶见沈勇忙着把香肠、烧肉等塞进嘴里，不禁皱着眉头说道：“沈勇是个大胃王，肚子明明撑饱了，还拼命吃，他的肚子简直是一个无底洞。左明君，小心他把你家的
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