的饭还是满的，一看就没吃两口。而桌上的菜已经被她一个人吃完了。
“爸、妈你们怎么没吃啊？”若水红着脸看着桌上的空盘小声说道，太丢人了，没想到自己居然饿成这样。
苗妈妈此时还没回过神来张大了嘴看着桌上，听到若水的声音才咽了咽口水闭上嘴，放下饭碗。
“小意，你这上午是干嘛去了，饿得这么狠？”
若水此时也明白过来，肯定是自己修练了圣灵经的原因才会这么饿，看来有效果，激动啊！
“我在家里找到本武功秘籍，上午出去找地方修练了。”
若水想了一下还是如实解释道，不管怎么样，这本秘籍是苗家的，她只是一个过客，不能据为己有。而且效果这么明显，苗爸苗妈也可以修练。不过他们年纪大了，不知道行不行？不过能强身健体也很好。
若水想着这些就把自己如果发现秘籍的经过告诉了苗爸苗妈。
“啊！那本破书，我说要当垃圾扔掉的那个？”
苗妈妈惊讶极了，苗爸爸也没想到那本在家里丢了几十年没有看过一眼的书居然是久久寻而不见的宝贝秘籍。
“爸，妈，我觉得你们也可以试着修练一下，不管有没有用，强健身体也很好。”
若水把秘籍拿了出来递给激动的苗爸。
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